Temat: dobry wymiar ud ?

Hej dziewczynki , mam 170 cm a w udach ok 52-53 cm , czy myślicie że to dużo ?? przez ostatnie kilka dni ćwiczę na steperze po 45 min codziennie myślicie że wyszczupli mi to uda czy rozbuduje ?
ja mam 53cm przy wzroscie 166cm ...kiedys bylo 50 cm ale zawsze chcialam miec 47-48 ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.