- Dołączył: 2008-01-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 64
5 lipca 2011, 10:33
Dziewczyny!
Odchudzam się z vitalią, schudłam już kilka kilogramów, ale martwię się o jędrność skóry - szczególnie na brzuchu
![]()
Chodzę do siłowni 3 x w tygodniu, odchudzam się racjonalnie - chyba pierwszy raz w życiu (1kg tygodniowo), włączyłam masaże i robię codziennie brzuszki.
Jeżeli macie jakieś rady, aby nie mieć zbyt luźnej skóry, to piszcie.
Zapraszam!!!
Edytowany przez jakimov 5 lipca 2011, 10:55
- Dołączył: 2008-01-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 64
6 lipca 2011, 11:43
Chodzi o nawyki właśnie, podobno. Ale skoro Epestko wytrzymałaś 3 lata, to jest nadzieja. Wlałaś miód na me serce.
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
6 lipca 2011, 11:50
no popatrz , popatrz miodem lejesz po sercach ....
- Dołączył: 2008-01-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 64
6 lipca 2011, 11:54
Widzę, Sikoram3, że już po śniadanku. Humor dzisiaj lepszy?
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
6 lipca 2011, 11:55
to ci dopiero komplement w samo poludnie ....ale masz fajnie
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Koniec Świata
- Liczba postów: 20172
6 lipca 2011, 12:05
U mnie trudno o dobry humor- deszcz leje jak lał. Listopad cholera!
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
6 lipca 2011, 12:10
u mnie sie cieplo zrobilo ale nie cieszy mnie bo cos mi sie spac chce ...oczy mi sie same zamykaja
![]()
chyba leb mi padnie na klawiature zaraz
- Dołączył: 2008-01-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 64
6 lipca 2011, 12:33
ja niestety nie mogę się zdrzemnąć, jestem w pracy, choć były różne sposoby, jak udawać, ze się pracuje, a jednocześnie spać
- Dołączył: 2011-02-16
- Miasto: Góra
- Liczba postów: 718
6 lipca 2011, 15:30
Witajcie !! u mnie słoneczko od rana. Ja schudłam 3-y lata temu z 75kg do 57kg tj. 18kg . Bolały mnie wtedy wszystkie kości a najgorsze były bóle kosci ogonowej . Już chciałam zmieniać materac w sypialni , ale przybrałam do 60kg i było lepiej. Teraz tak od dwóch lat bujam się w granicy 5kg.
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Koniec Świata
- Liczba postów: 20172
6 lipca 2011, 17:53
To ciekawe! Czyli są też korzyści z posiadania większych obwodów