- Dołączył: 2011-06-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2942
28 czerwca 2011, 12:32
Żałuję że nie trafiłam na vitalię zanim zaczęłam się odchudzać. Schudłam już 10 kg, a niestety nie posiadam zdjęć sprzed aby porównać z obecnym stanem. Jak uważacie, czy mój brzuch już dobrze wygląda czy przydałoby się jeszcze kilka kg zrzucić? Dodam że od dziś zaczynam a6w, żeby mięśnie sobie wyrobić bo to co jest teraz to jedna wielka tragedia. Będę tu na bieżącą wstawiała fotki, mam nadzieję że efekty będą motywujące ;)
![Image and video hosting by TinyPic]()
Edytowany przez MaleoRR 28 czerwca 2011, 12:33
- Dołączył: 2011-06-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2942
28 czerwca 2011, 13:33
> Wchodzisz w ,,Moje konto" (w prawym górnym rogu)
> potem w ,,Pomiary i wykresy" - tam będziesz mogła
> uzupełnić odpowiednie dane i stworzyć pasek wagi;
> a zdjęcia są jak wejdziesz w ,,Moje konto" i
> ,,Pamiętnik". :)
Dziękuję ;) już wiem :)
> Gdzie ta tragedia :/Wrrr!
Tragedią jest dla mnie to że jestem całkowicie nie wyćwiczona ;)
I dziękuję za kolejne miłe komentarze ;)
Edytowany przez MaleoRR 28 czerwca 2011, 13:35
- Dołączył: 2010-05-05
- Miasto: mmm
- Liczba postów: 712
28 czerwca 2011, 13:45
Ideał.
![]()
Ja bym tylko ćwiczyła A6W by umięśnić, ale to tylko gdybym dysponowała czasem. Bo jak napisałam, IDEAŁ!
28 czerwca 2011, 14:11
bardzo ładny brzuch!:)
a te 10 kilogramów to na jakiej diecie? i ćwiczyłaś coś?
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
28 czerwca 2011, 14:14
tylko pozazdroscic takiego brzuszka!!!
mozesz napisac w jakim czasie schudłas te 10 kg i na jakiej diecie???
- Dołączył: 2007-06-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 274
28 czerwca 2011, 14:21
Masz super brzuch!!! Tez chciałabym taki :P