Temat: Jak oceniacie mój brzuch?

Żałuję że nie trafiłam na vitalię zanim zaczęłam się odchudzać. Schudłam już 10 kg, a niestety nie posiadam zdjęć sprzed aby porównać z obecnym stanem. Jak uważacie, czy mój brzuch już dobrze wygląda czy przydałoby się jeszcze kilka kg zrzucić? Dodam że od dziś zaczynam a6w, żeby mięśnie sobie wyrobić bo to co jest teraz to jedna wielka tragedia. Będę tu na bieżącą wstawiała fotki, mam nadzieję że efekty będą motywujące ;)

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic
idealny
świetny brzuch!
> Wchodzisz w ,,Moje konto" (w prawym górnym rogu)
> potem w ,,Pomiary i wykresy" - tam będziesz mogła
> uzupełnić odpowiednie dane i stworzyć pasek wagi;
> a zdjęcia są jak wejdziesz w ,,Moje konto" i
> ,,Pamiętnik". :)

Dziękuję ;) już wiem :)

> Gdzie ta tragedia :/Wrrr!
Tragedią jest dla mnie to że jestem całkowicie nie wyćwiczona ;)

I dziękuję za kolejne miłe komentarze ;)
fajny!:)
Ideał. 

Ja bym tylko ćwiczyła A6W by umięśnić, ale to tylko gdybym dysponowała czasem. Bo jak napisałam, IDEAŁ! 

bardzo ładny brzuch!:)
a te 10 kilogramów to na jakiej diecie? i ćwiczyłaś coś?

tylko pozazdroscic takiego brzuszka!!!

mozesz napisac w jakim czasie schudłas te 10 kg i na jakiej diecie???

Pasek wagi
Masz super brzuch!!! Tez chciałabym taki :P
Pasek wagi
brzuch jak brzuch

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.