Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak oceniacie mój brzuch?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MaleoRR

MaleoRR

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2942

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:32

Żałuję że nie trafiłam na vitalię zanim zaczęłam się odchudzać. Schudłam już 10 kg, a niestety nie posiadam zdjęć sprzed aby porównać z obecnym stanem. Jak uważacie, czy mój brzuch już dobrze wygląda czy przydałoby się jeszcze kilka kg zrzucić? Dodam że od dziś zaczynam a6w, żeby mięśnie sobie wyrobić bo to co jest teraz to jedna wielka tragedia. Będę tu na bieżącą wstawiała fotki, mam nadzieję że efekty będą motywujące ;)

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez MaleoRR 28 czerwca 2011, 12:33

Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:40

ale masz śliczny pępek! *_*
Zdjęcie użytkownika LittleXD

LittleXD

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:40

A mi się podoba twój brzuszek ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika klikasia

klikasia

  • Dołączył: 2008-01-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2072

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:43

bardzo ladny!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Joanna191992

Joanna191992

  • Dołączył: 2011-06-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1640

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:47

Ja mam bardzo podobny i jestem z niego bardzo zadowolona :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Joannnnaa

Joannnnaa

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:53

Też bym taki chciała :)
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:53

ale śliczny! a widzę że podobna sytuacja jak u mnie też porównywalnie zeszłam z 65kg do 55kg przy 170cm ale brzuszysko mam brzydsze od Ciebie
Zdjęcie użytkownika cytrynowa86

cytrynowa86

  • Dołączył: 2006-11-27
  • Miasto: Słodyczowo
  • Liczba postów: 16937

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:56

super
Zdjęcie użytkownika MaleoRR

MaleoRR

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2942

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 13:00

Dziękuję Wam za te wszystkie miłe komentarze :* ale chyba nie mogę tu zbyt często zaglądać bo jeszcze popadnę w samouwielbienie xD
A mam do Was takie pytanko, bo jestem tu początkująca, jak mogę sobie ustawić jakiś avatar (chociażby zdjęcie mojego brzucha)? I w podpisie chciałabym ustawić sobie taki pasek z wagą jak niektóre z Was mają ;) ale nie widzę nigdzie tutaj takich opcji :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 13:08

super !
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 13:08

Wchodzisz w ,,Moje konto" (w prawym górnym rogu) potem w ,,Pomiary i wykresy" - tam będziesz mogła uzupełnić odpowiednie dane i stworzyć pasek wagi; a zdjęcia są jak wejdziesz w ,,Moje konto" i ,,Pamiętnik". :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.