Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jak wyglądam ? ile jeszcze schudnac ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agnes95

agnes95

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2364

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2011, 22:25

schudłam tyle ile widac... 170 wzrostu
1 . Czy wyglądam na swoją wagę?
2. Ile jeszcze powinnam schudnac?
3. Jakie mam wady a jakie zalety?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika schudnacdo18

schudnacdo18

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2011, 22:28

1. nawet na mniej :)
2. jest ok :)
3. + noogi
    + tyłek
    + ręce

- małe wcięcie (ale na + płaski brzuch) w talii
- mały biust (ale na to wpływu nie mamy ;))
Zdjęcie użytkownika gosiam1983

gosiam1983

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2011, 22:28

już jest suuper!!!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PATREJSZEN15

PATREJSZEN15

  • Dołączył: 2007-01-28
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 767

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2011, 22:29

spoko wygladasz moglabys schudnac tak z 5 kilo mysle albo poprostu wyrzezbic sie cwiczeniami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwidorka

iwidorka

  • Dołączył: 2007-06-03
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 2917

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2011, 22:29

Wyglądasz bardzo dobrze. Jeśli jesteś bardzo ambitna to można popracować nad brzuchem ( choć dla mnie jest ok ), no i profilaktycznie nogi ( czyli rower, bieganie, orbitrek, stepper od czasu do czasu nie zaszkodzą). Pozdrawiam. Chciałabym tak wyglądać jak ty.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Diablicaaaaaa

Diablicaaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2011, 22:32

Kurczaczki super wyglądasz ile ja bym dała żeby mieć taką figurkę :) No,ale ją można tylko dopieścić ćwiczeniami jak radzą koleżanki;P Nie za szkodzą a pomogą:P Ale dla mnie rewelka;P
Zdjęcie użytkownika avenged

avenged

  • Dołączył: 2011-05-18
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 311

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2011, 22:48

Mam taki sam wzrost, a taki brzuch przy 53kg, niestety kosztem wystających obojczyków. Zaletą jest właśnie brzuch, możesz popracować nad udami, nad mięśniem czworogłowym i przywodzicielami.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karolinasdz

Karolinasdz

  • Dołączył: 2010-03-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1204

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2011, 22:48

jak dla mnie masz swietna figure ,nie chudnij juz ,bo zostana same kości :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika FrontSide

FrontSide

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2011, 22:48

> spoko wygladasz moglabys schudnac tak z 5 kilo
> mysle albo poprostu wyrzezbic sie cwiczeniami

schudnac 5 kg? ciekawe tylko z czego..
Zdjęcie użytkownika Ondiine

Ondiine

  • Dołączył: 2011-06-12
  • Miasto: Male
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2011, 23:01

Świetnie wyglądasz! Aż się zastanawiam co Ty tu jeszcze robisz z taką figurką :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.