© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 czerwca 2011, 14:01
| wzrost w cm | 156 | 158 | 160 | 162 | 164 | 166 | 168 | 170 | 172 | 174 |
| biodra | 88,0 | 89,0 | 90,5 | 91,5 | 92,0 | 93,0 | 94,0 | 95,0 | 100,5 | 101,5 |
| talia | 63,0 | 64,0 | 65,0 | 66,0 | 67,0 | 68,0 | 69,0 | 70,0 | 75,0 | 78,0 |
| biust | 81,0 | 82,0 | 83,2 | 84,0 | 85,0 | 86,0 | 87,0 | 88,0 | 89,0 | 90,2 |
| szyja | 32,3 | 32,6 | 33,0 | 33,4 | 33,8 | 34,2 | 33,6 | 35,0 | 35,5 | 40,1 |
| udo | 47,0 | 47,6 | 48,5 | 49,0 | 49,6 | 50,3 | 51,0 | 51,6 | 60,2 | 61,0 |
| kolano | 35,0 | 35,5 | 36,5 | 37,0 | 37,5 | 38,5 | 39,0 | 39,5 | 40,0 | 40,5 |
| łydka | 32,2 | 32,6 | 32,8 | 33,2 | 33,4 | 33,8 | 34,2 | 34,6 | 34,9 | 35,3 |
| kostka | 20,0 | 20,2 | 20,8 | 21,2 | 21,4 | 21,8 | 22,0 | 22,5 | 23,0 | 23,2 |
| ramię | 26,0 | 26,2 | 26,7 | 27,0 | 27,3 | 27,6 | 28,0 | 28,5 | 28,9 | 29,1 |
| przegub | 15,0 | 15,2 | 15,5 | 15,9 | 16,1 | 16,4 | 16,6 | 17,0 | 17,2 | 17,5 |
| wzrost (cm) | wiek 15-25 lat | wiek powyżej 25 lat | ||||
| bud. szczupła | bud. średnia | bud. mocna | bud. szczupła | bud. średnia | bud. mocna | |
| 154 | 48,6 | 51,2 | 53,8 | 49,8 | 52,4 | 55,0 |
| 156 | 49,6 | 52,2 | 54,8 | 50,6 | 53,3 | 56,0 |
| 158 | 50,6 | 53,3 | 56,0 | 51,8 | 54,5 | 57,2 |
| 160 | 51,8 | 54,5 | 57,2 | 52,8 | 55,6 | 58,1 |
| 162 | 53,0 | 56,8 | 58,6 | 54,1 | 57,0 | 59,9 |
| 164 | 54,1 | 57,0 | 59,9 | 55,3 | 58,2 | 61,1 |
| 166 | 55,3 | 58,2 | 61,1 | 56,4 | 59,4 | 62,2 |
| 168 | 56,5 | 59,5 | 62,5 | 57,7 | 60,7 | 63,7 |
| 170 | 57,9 | 61,0 | 64,1 | 59,2 | 62,3 | 65,4 |
| 172 | 59,3 | 62,4 | 65,5 | 60,4 | 63,6 | 66,6 |
| 174 | 60,5 | 63,7 | 66,9 | 61,7 | 64,9 | 68,1 |
| 176 | 61,7 | 65,0 | 68,3 | 62,9 | 66,2 | 69,5 |
| 178 | 63,1 | 66,4 | 69,7 | 64,2 | 67,6 | 71,0 |
| 180 | 64,1 | 67,5 | 70,9 | 65,3 | 68,7 | 72,1 |
| 182 | 65,3 | 68,7 | 72,1 | 66,4 | 69,9 | 73,4 |
| 184 | 66,2 | 69,7 | 73,2 | 67,4 | 71,0 | 74,6 |
| 186 | 67,1 | 70,6 | 74,1 | 68,3 | 71,9 | 75,5 |
Edytowany przez Marika84 11 czerwca 2011, 14:03
11 czerwca 2011, 14:22
11 czerwca 2011, 14:23
11 czerwca 2011, 14:24
11 czerwca 2011, 14:24
11 czerwca 2011, 14:55
11 czerwca 2011, 15:00
Pff, te pomiary są jakieś dziwne. Przecież wiadomo, że osoba z wąskimi biodrami w talii nie będzie miała różnicay 25 cm między talią a biodrami, a taka grucha - czyli np. ja - będzie miała tę różnicę większą niż 25 cm. Ja np. będę się cieszyć, gdy będę miała 53-54 cm w udzie (teraz mam 62), więc co mi po nierealnym 48 przy mojej gruszkowatej budowie? :) Nie ma się co sugerować, bo każdy ma inną budowę. Gdybym się miała przejmować idealnymi wymiarami, to już dawno bym się rzuciła na lodówkę z rozpaczy, że nigdy ich nie osiągnę :):)
11 czerwca 2011, 15:03
11 czerwca 2011, 19:29
6 maja 2017, 09:20
Dla mnie te tabele są chyba ok jeżeli bierzemy pod uwagę osoby o szczupłej budowie ciała, typ modelki. Ja według tej tabelki mam w biodrach za dużo aż o 9 cm, w udzie chyba ze 6 a według wszelkich bilansów wychodzi, że mam normalną budowę ciała z prawidłową wagą. Nawet jak byłam bardzo szczupła miałam w biodrach 96 cm czyli o 2 za dużo. To raczej tabelka dla dziewczyn z magazynów ;-)
