Temat: Tabela prawidłowych wymiarów i wagi

Dziewczyny co myślicie o tych tabelach wymiarów i wagi można by sie tym sugerować i dążyć do tego czy raczej myślicie że coś w nich jest nie tak , pytam poniewaz znalazłam w necie kilka innych tabelek i rozmiary troche się w nich różnią

Tabela idealnych wymiarów kobiet w zależności od wzrostu (opracowana dla kandydatek na miss piękności)

 

 

 

wzrost w cm 156 158 160 162 164 166 168 170 172 174
biodra 88,0 89,0 90,5 91,5 92,0 93,0 94,0 95,0 100,5 101,5
talia 63,0 64,0 65,0 66,0 67,0 68,0 69,0 70,0 75,0 78,0
biust 81,0 82,0 83,2 84,0 85,0 86,0 87,0 88,0 89,0 90,2
szyja 32,3 32,6 33,0 33,4 33,8 34,2 33,6 35,0 35,5 40,1
udo 47,0 47,6 48,5 49,0 49,6 50,3 51,0 51,6 60,2 61,0
kolano 35,0 35,5 36,5 37,0 37,5 38,5 39,0 39,5 40,0 40,5
łydka 32,2 32,6 32,8 33,2 33,4 33,8 34,2 34,6 34,9 35,3
kostka 20,0 20,2 20,8 21,2 21,4 21,8 22,0 22,5 23,0 23,2
ramię 26,0 26,2 26,7 27,0 27,3 27,6 28,0 28,5 28,9 29,1
przegub 15,0 15,2 15,5 15,9 16,1 16,4 16,6 17,0 17,2 17,5
 

 

Waga idealna kobiety z uwzględnieniem wieku i typu budowy ciała (wg Dawidowicza)

 

wzrost
(cm)
wiek 15-25 lat wiek powyżej 25 lat
bud. szczupła bud. średnia bud. mocna bud. szczupła bud. średnia bud. mocna
154 48,6 51,2 53,8 49,8 52,4 55,0
156 49,6 52,2 54,8 50,6 53,3 56,0
158 50,6 53,3 56,0 51,8 54,5 57,2
160 51,8 54,5 57,2 52,8 55,6 58,1
162 53,0 56,8 58,6 54,1 57,0 59,9
164 54,1 57,0 59,9 55,3 58,2 61,1
166 55,3 58,2 61,1 56,4 59,4 62,2
168 56,5 59,5 62,5 57,7 60,7 63,7
170 57,9 61,0 64,1 59,2 62,3 65,4
172 59,3 62,4 65,5 60,4 63,6 66,6
174 60,5 63,7 66,9 61,7 64,9 68,1
176 61,7 65,0 68,3 62,9 66,2 69,5
178 63,1 66,4 69,7 64,2 67,6 71,0
180 64,1 67,5 70,9 65,3 68,7 72,1
182 65,3 68,7 72,1 66,4 69,9 73,4
184 66,2 69,7 73,2 67,4 71,0 74,6
186 67,1 70,6 74,1 68,3 71,9 75,5

 


Pasek wagi
taa... szczupła czyli 170 i 56 kg. Jak teraz za szczupła ta uchodza dziewczyny co przy 170 waza góra 50 kg. A dla niskich wzrostów to w ogóle. Na minie jak wazyłam 48 kg(mam 155), mówili w szkole "pulpecia"...
Co o tym myślę? Że modelką to ja nie jestem!
Tez mi sie cos wydaje że te pomiary są jakies zawyżone niestety
Pasek wagi
Nie wiem jak tabele ,a le przy moim wzroście 154 i wadze 48kg  wyglądałam jak dziewczynka w wieku 27lat i byłam bardzo szczupła , mam dość ciężkie kości i w pasie mając 66cm byłam wystarczająco chuda , nie mogłabym osiągnąć mniej ,b o chyba musiałabym wyglądać jak kościotrup Z kolei córka przy podobnym wzroście i wadze była pulchna , chyba zdecydowanie drobniejsze kości , widać po nadgarstkach, kościach biodrowych itd.
Pasek wagi
zawyżone, bo wszędzie mam mniej niż podane lub tyle ile powinno być tylko w łydce i kostce więcej, ale to już moja natura ;p no i przegubu nie mierzyłam to nie wiem ;p
Rano właśnie też sprawdzałam ile mi brakuje do 'idealności', z tym, że na tamtej stronce ideałem była troszkę 'mniejsza' kobitka, gdzieś o 1-4cm. Tak czy siak, sporo mi brakuję.

Co do wagi.. zaczynam wątpić w siebie, jeszcze z 7kg chyba powinnam zrzucić:/, a już miałam nadzieję na koniec..
niestety zawyżone :( a już się chciałam dowartościować ;D
Jeśli chodzi o pierwszą tabelę to powinnam mieć ponad 100cm w biodrach i 78cm w talii :O 100cm w biodrach to ja miałam przed odchudzaniem :P 
A według 2 tab. mam budowę szczupłą. 

chyba to miał być sposób na poprawę humoru :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.