Kup dietę
Zaloguj się

Temat: waga idealna/ wzrost

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika inka9997

inka9997

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 14:23

kolejne moje pytanie o wagę. czy odchudzacie sie do okreslonej wagi zgodnie z jakimis kalkulatorami wagi czy po prostu aby dobrze się czuc(celowo nie pisalam dobrze wyglądac, bo wiadomo, ze wiekszosc z nas i tak nie do konca bedzie z wygladu zadowolona...)?

sama zastanawiam sie ile ja powinnam wazyc. mam 162 cm i niby 52 byloby idealnie.Ale z tego co pamietam, wygladalam przy takiej wadze strasznie szczuplo, a chcialabym jednak zachowac troche kobiecosci.Teraz mam 59 i wiem, ze jeszcze musze zrzucic,ale jakby tak wyśrodkowac i schudnąć do 55, może byloby ok? jak myslicie?

Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 14:24


Wszystko zależy od budowy, wymiarów a nie wagi ;)
Zdjęcie użytkownika kitia1989

kitia1989

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Fc
  • Liczba postów: 6053

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 14:26

 zgadzam sie z .PeggyBrown.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ilikecandy

ilikecandy

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto: Mc
  • Liczba postów: 2245

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 14:27

hmmm. no to ja mam 163 i dążę do 50kg , więc z tego co napisałaś będę wyglądać b. szczupło?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika antywien

antywien

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Tłuszcz
  • Liczba postów: 3796

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 14:27

Ja odchudzam się by się dobrze czuć, a mój pasek to motywacja. To nie możliwe bym tyle ważyła, i chyba nigdy się sobie nie spodobam więc niemożliwe równe niemożliwemu. 

Ja myślę że tak 52-53 kg to było by już idealnie, chociaż nie widzę twojej budowy i nie wiem jak wyglądasz. Czasami 3 kg to wielka różnica a czasami 5 jest nie zauważalne. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez antywien 2 czerwca 2011, 14:27

Zdjęcie użytkownika Gucio008

Gucio008

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Honolulu
  • Liczba postów: 724

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 14:27

Ja mam 158-160 cm i gdzieś kiedyś mi wyszło że waga dla mnie to 54.
O takiej wadze nawet nie marzę, nie wyobrażam sobie jak bym wtedy wyglądała.
Najważniejsze jest to, żeby dobrze się czuć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lingerie

lingerie

  • Dołączył: 2009-09-02
  • Miasto: Bruksela
  • Liczba postów: 5088

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 14:29

Peggy ma racje, wszystko zalezy od wymiarów i proporcji. Inaczej bedzie wygladac dziewczyna wazaca 55 kg majaca miesnie, a inaczej wazaca 55 majaca sam tluszcz :)

Ja przy 173 cm, chcialabym wazyc ok 55-56 kg, ale jak bedzie 58 to bede bardzo zadowolona ;-)) Ba! jak bedzie 60 kg, to bede szczesliwa :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Gucio008

Gucio008

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Honolulu
  • Liczba postów: 724

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 14:30

> Wszystko zależy od budowy, wymiarów a nie wagi ;)

Dokładnie, ja np mam dość szerokie biodra i żebra też jakieś dziwne ;) także nie sądzę, że 54 kg wyglądałoby u mnie jakoś super ;)
U każdego jest to indywidualna sprawa ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika inka9997

inka9997

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 14:32

kiedys wazylam 45 kg ale to byly czasy anorektyczne i zero cyckow, tylka,uda.potem troche przytylam do 54, bylo ok.nastepnie ze wzgledu na sprawy hormonalne waga urosla przez jakis czas do 72 kg. w momencie gdy schudlam do 53 to bylam juz jak szkielet, mam wrazenie ze wszsytko mi sie pozmienialo, figura, ksztalty, proporcje. potem znow niestety przeboje wagowe, skoki wagi, ale teraz jest 59 i nikt mi nie wierzy ze tyle waze.chcialabym do 52 ale zwyczajnie obawiam sie, zeby nie przeholowac znow w drugą strone, bo po mnie kazdy kg widac.
Zdjęcie użytkownika maharet1092

maharet1092

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 14:42

Ja mam 163 i przy 45 kilo wyglądałam normalnie szczupło, bez specjalnego wychudzenia.Teraz jest to moja granica.
Dążę do rozmiaru 36 i mam nadzieję, że dzięki ćwiczeniom modelującym osiągnę go przy wyższej wadze i nie będę musiała aż tyle chudnąć.
Mi też nie wierzą, że ważę tyle ile ważę, bo wyglądam na 5-7 kilo więcej.

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.