2 czerwca 2011, 10:52
moze Wasze surowe oceny pomoga mi sie zmotywowac i zrobic cos ze soba ;/ jaki mam typ figury wedlug Was?
Edytowany przez kasiek145 2 czerwca 2011, 10:55
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto:
- Liczba postów: 1383
2 czerwca 2011, 10:56
nie jest źle :)
nie jesteś gruba nawet tylko hmm ''nabita''
myślę, że tak z 5 kg możesz zrzucić nie więcej...
typ figury masz dość chłopięcy tak jak ja...
co do ćwiczeń polecam rower , rolki :)
i dietka tak z 1500 kcal :)
2 czerwca 2011, 10:59
Nie wiem ile masz wzrostu, ale wyglądasz na 65-67 kg. Popracuj nad udami, brzuchem i boczkami, bo prawie w ogóle nie masz talii. Ale nie jesteś gruba, schudnij ok 7kg i będziesz laska
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto:
- Liczba postów: 826
2 czerwca 2011, 10:59
nie jest az tak zle troszke pobiegaj i bedzie ok
- Dołączył: 2010-05-24
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3291
2 czerwca 2011, 11:01
maluteńkie wcięcie w talii, masywna góra...nie wiem co to za tym figury:(
ale wcale nie jest taka masakra jak piszesz w temacie, 7-8kg mniej i będzie git:)
2 czerwca 2011, 11:03
wiem wiem niestety wciecia w talii u mnie brak , za to bary mam jak chlop:):P
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 511
2 czerwca 2011, 11:05
Oj już nie przesadzaj
.Popracuj trochę nad talią,brzuszkiem i udami.Proponuję hula-hop i rolki.Masz bardzo kształtne nogi
.Co do wagi-pozbądź się 5 kg. i będzie OK.POWODZENIA!!!!
2 czerwca 2011, 11:06
typ figury...hmm..cegła jak nic, albo prostokąt jak wolisz.
Jeśli już to postawiłabym u ciebie nad wymodelowaniem ciała a nie zrzucaniem kilogramów. Nie potrzebujesz tego :)
Pokręć hula-kop, rób różnego rodzaju skręty- dzięki temu bardziej uwidoczni ci się talia :)