Temat: z serii: na ile wyglądam?

wzrost: 154cm
ile mi dajecie, ile mam schudnąć, co jest we mnie najgorsze i co mam poprawić?



o ja pierdziele :) 48? o mamo. ja mam cel 49, ważę teraz koło 57, chce ważyc 49, i myślałam, że będę taka całkiem drobniutka. 
Kochana nie przejmuj się , wyglądasz na te 48-50kg , nikt tutaj nie brał pod uwagę twojego wzrostu .Dlatego nie lubię pytań w stylu na ile wyglądam, bo to jest mylące i krzywdzące. A mięśnie ważą więcej , więc ćwiczeniami można zmienić ciało,a le waga może być taka sama albo i większa  .Zresztą w ciuchach możesz wyglądać o niebo lepiej i zdjęcie jest źle zrobione ,więc jest dobrze, ćwicz sobie i nie odchudzaj się więcej 
Pasek wagi
dobra, dzięki, czyli teraz wychodzę z diety, tzn podnoszę kcal i zaczynam ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć
w ciuchach mówią mi że jestem właśnie drobna, ale wiecie, lato idzie i siłą rzeczy trzeba się rozebrać także biorę się za siebie:)
Na moje oko 57-59 kg.Popracuj troszkę nad udami i brzuszkiem i będzie OK.Jesteś bardzo kształtną kobietką
Pasek wagi

Faktycznie przez to,ze jestes niska i masz krotkie nogi wygladasz "masywniej"ale to sie da skorygowac cwiczeniami.Moze tak szybki marsze+8min legs?

Pasek wagi
Bardzo Cię przepraszam.Przeoczyłam Twój wzrost...Jeszcze raz przepraszam...
Pasek wagi
już, już zaraz odblokuje :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.