Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam? TRAGEDIA...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika gwiazdkaaa

gwiazdkaaa

  • Dołączył: 2006-03-09
  • Miasto: ----------
  • Liczba postów: 3292

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 17:55

Kochani... zwlekałam z tym baaaardzo długo i wiele razy chciałam to zrobić i pokazać zdjęcia ale wiem że jest fatalnie i tego sie wstydze a to juz dla mnie motywacja...

Powiedzcie jak myślicie ile waże? I czy da się jeszcze coś z tym zrobić ? Wiem że może modelką to nigdy nie bede... :D hehe Prosze bardzo o opinie a później podam ile waże... :)

DZIEKUJĘ ZA OPINIE.

Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez gwiazdkaaa 31 maja 2011, 19:32

Zdjęcie użytkownika SadRedRose

SadRedRose

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 18:10

ponad 100.

  czy da się jeszcze coś z tym zrobić ?
Oczywiście że tak! Dobrze zauważyłaś modelką nie będziesz ale jeśli popracujesz nad swoim ciałem i wagą to na pewno możesz je na prawdę bardzo zmienić :) Trzymam moooocno za Ciebie kciuki :) Powodzenia! ;*
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 18:10

Wszystko sie da ;>>>>
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gwiazdkaaa

gwiazdkaaa

  • Dołączył: 2006-03-09
  • Miasto: ----------
  • Liczba postów: 3292

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 18:13

Zi0mus może bys cos poradził :) Na pasku widze że jestes specialistą :D
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 18:17

Poczekam az nasze specjalistki od diet sie wypowiedza:D Az ciekaw jestem ich pomyslow :)
Zdjęcie użytkownika Ludmilka

Ludmilka

  • Dołączył: 2011-04-06
  • Miasto: Słoneczne Miasto
  • Liczba postów: 330

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 18:19

według mnie masz ok 100 kg
jak zacząć dietę, po prostu od rana zacząć się pilnować, ćwiczyć codziennie, najlepsza dieta to chyba rozsądne zdrowe odżywianie, bez fast foodów, bez gazowanego, bez słodyczy w zamian za to duzo warzyw, owoców, musli jogurty naturalne, 5 posiłków dziennie ok 2 l wody mineralnej

i waga sama poleci w dół


Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika EgriBikaver

EgriBikaver

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 18:20

120? Długa droga przed Toba ale chceic to moc, ciezka praca cie czeka i nikt za Ciebie jej nie wykona, a wstyd to czesto zadna motywacja. Motywacja jest wtedy jak sie bierzesz ostro do pracy a nie siedzisz w domu bo sie wyjsc wstydzisz
Zdjęcie użytkownika CzysteZuo

CzysteZuo

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 5502

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 18:25

110? Powodzenia, trzymam kciuki!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zuuuza

Zuuuza

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 18:27

110
Zdjęcie użytkownika Chesill

Chesill

  • Dołączył: 2010-09-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1310

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 18:28

zdjęcie  z dołu tym bardziej poszerza, wyglądasz na niższą.
Nie wiem jak z wagą, ale wiem,że za 2 miesiące możesz wrzucić zdjęcie z Hasłem : Schudłam , zdjęcia porównawcze!:)
Działaj i dbaj o Siebie!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.