Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile wyglądam i jak się tego pozbyć ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 19:49

Nio własnie.... jak w temacie....na ile kg wyglądam jak poprawić brzuchol boczki ramiona ? jakie ćwiczenia polecacie???



Zdjęcie użytkownika hailstone

hailstone

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 20:01

ok. 72kg
aeroby na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha 
Zdjęcie użytkownika Goszza

Goszza

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 20:01

69 kg. 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agnes95

agnes95

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2364

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 20:02

80
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PannaKasiuchna

PannaKasiuchna

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 20:03

ok 80 kg.

Po zdjęciu w avatarze widać, że młoda jesteś!Data przy nicku to chyba rok urodzenia tak?Moja droga ale ubrania..bardzo źle się ubierasz..
Zdjęcie użytkownika Oxsford

Oxsford

  • Dołączył: 2011-04-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 20:05

76kg
Musisz p;oprostu schudnac, zacznij biegac, playwac, dieta
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SylwiaV1989

SylwiaV1989

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 4865

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 20:15

80 kg mam tyle wzrostu co ty i pamietam figurke u siebie mniej wiecej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 20:23

82-85kg jestem tego samego wzrostu i przy 76kg wygladalam duzo szczuplej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 20:30

PANNAKASIUCHNA w tym to koło domu chodze ;))))


Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 20:32

tutaj kolejne zdjęcia;

Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 20:38

???
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.