Temat: Czy widać rezultaty odchudzania?

Od 3 tygodni kręcę się hula-hopem ale wcale nie widzę rezultatów co nie ukrywam troszkę mnie załamuje :( Pokaże Wam dwa zdjęcia i chciałabym obiektywnej oceny i porady może ja źle się kręcę??? Jedno zdj mam trochę dalej i a drugie bliżej to jest zdjęcie sprzed 3 tygodni
a tak jest teraz :(
widac! boczki masz mniejsze

Pasek wagi
no widac!!! nad majtkami mniej ci "zwisa" 
boczki trochę spadły
dodam że na 1 zdj jestem na czczo a na 2 po 3 posiłkach

a jakie masz? jeśli zwykłe to na efekty musisz trooooochę poczekać
ja mam z podwójnymi wypustkami, kręcę 30 min dziennie też od ok. 3 tygodni i widzę różnicę u siebie ;)

edit: +tak widać rezultaty! boczki mniejsze i skoro drugie już po kilku posiłkach to rano jest jeszcze mniejszy :)

Myślę, że widać rezultaty. Ja kręcę od 3 miesięcy i dzięki temu mam mniejsze "boczki" no i brzuszek sporo spadł. Kręć nadal:)
Pasek wagi
mam z wypustkami i kręcę w 2 strony asymetria więc nie jest po hula :) mam zamiar się kręcić dalej ale mam teraz tyle na głowie że kręcę codziennie po 20 minut tylko
Boczki mniejsze !
A nie mierzyłaś cm ? na 100 % jest różnica
właśnie że w cm mam teraz niby więcej dlatego się martwię :( nie wiem czy teraz źle mierze czy ostatnio źle zmierzyłam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.