Temat: Jak oceniacie moją figurę, co poradzicie?

Oto moje dzisiejsze zdjęcia. Według wagi -  58,2 kg, wzrost 163 cm . 

Jak oceniacie moją figurę, co byście mi poradzili, żeby ją 'ulepszyć'? Zamierzam schudnąć jeszcze jakieś 4, może 5 kg, ale niestety aktualnie mam zastój. ;(
Hmmm dziękuję. :) Akurat talia zawsze była moim atutem. :D
Mam ewentualnie taka płytę z jogą. Czy joga raczej nie zalicza się do modelowania ?
jedynie modelowanie w Twoim przypadku-uda,biodra,brzuch. poza tym super wyglądasz ;)
Hm a może doradzicie mi jakieś sposoby modelowania ? Najlepiej jakieś domowe.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.