© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 lipca 2022, 13:23
Cześć. Mam ciekawskie pytanie. Gdzie widzicie swoje pierwsze efekty? Pierwsze efekty obserwujecie w lustrze, po ubraniach- wizualnie, czy cyferki na wadze? Czasami stwierdza się, że wygląd jest nieadekwatny do wagi. 🤡
28 lipca 2022, 15:45
Wygląd i wymiary, pracuje nad przyrostem tkanki mięśniowej więc waga nie jest tu wyznacznikiem
29 lipca 2022, 10:02
Ja pierwsze efekty widziałam po ok 15-20 kg, po ubraniach na początku, potem w lustrze i na zdjęciach.
