Temat: Jak myślicie? Ile kg?

Mam 167 cm wzrostu. Wejdź do mojego pamiętnika, jest tam zdjęcie gdy ważyłam 48.5 kg. Sama osadź

hmm... z 47 kg? no i jak już wyżej było powiedziane - wszystko zależy od budowy

Możesz ważyć i z 80kg jak masz dobrego fachowca od photoshopa:)A tak poważnie chyba koło 50kilo, ale nie wiadomo jak będzie wyglądało twoje ciało nawet jak osiągniesz wymarzoną wagę, wiem po sobie że najbardziej chudnie się tam gdzie to niepotrzebne:(

zalezy jaka mas zbudowe

około 48-49kg!

Odpowiednia budowa, taka smukla z malymi kosciami + niski poziom tluszczu w ciele, jakies 18-20% i male miesnie. Do takich malych miesni tez trzeba miec talent, bo aby miec taki poziom tluszczu w ciele to trzeba duzo cwiczyc aerobow i cwiczen modelujacych i jeszcze jedzenia pilnowac (aby byly odpowiednie proporcje makroskladnikow).