Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy widac??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Catario

Catario

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Niemcy
  • Liczba postów: 919

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2011, 20:58

Czy widac roznice? Cwicze a6w i taki mam swoj zestaw cwiczen, ale ostatnio mam dolka i wydaje mi sie ze nic cwiczenia nie daja:( wiem ze dluga droga jeszcze przede mna, ale jak do tej pory trzymam sie mocno diety i cwiczen.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika golebiowskanatalia

golebiowskanatalia

  • Dołączył: 2010-11-29
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 391

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 09:12

masz takie jędrniejsze ciałko :D nie mówiac juz o tym że ksztalty lepsze ! :) super, cwicz dalej, nie poddawaj się, bo na prawde na Twoim przykjładzie widdac że systematycznośc popłaca :)!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nereida20

nereida20

  • Dołączył: 2008-11-20
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 6622

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 09:23

bardzo bardzo bardzo widać.

Absolutnie się nie poddawaj i cwicz dalej!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika niedostepnaa

niedostepnaa

  • Dołączył: 2010-11-04
  • Miasto: Dubaj
  • Liczba postów: 5318

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 09:30

Po nogach bardzo widać! Gratuluję!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MarikaXX

MarikaXX

  • Dołączył: 2009-05-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2660

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 09:35

brzuch masz o dużo lepszy i nogi gładkie bez widocznego celulitu, Jest super tak trzymaj
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CiemneJakTecza

CiemneJakTecza

  • Dołączył: 2010-01-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 116

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 09:37

uda, talia-oczywiście ze widać :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sunnivaa

sunnivaa

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 09:56

Widać różnicę! Nawet samo ciało Ci się bardziej ujędrniło :)
Zdjęcie użytkownika ilikecandy

ilikecandy

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto: Mc
  • Liczba postów: 2245

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 09:59

widać :D

jak długo ćwiczysz a6w?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika margo00

margo00

  • Dołączył: 2009-01-28
  • Miasto: Ny
  • Liczba postów: 1442

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 10:04

pewno, że widać!!! zdecydowanie ładniejszy brzuch i cellulit na nogach mniejszy!!! ćwicz dalej i don't give up!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Catario

Catario

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Niemcy
  • Liczba postów: 919

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 10:05

dziekuje dziewczyny:) Chyba potrzebowalam takiego kopa do dalszej walki,a Wy mi go dalyscieTeraz bedzie juz tylko lepiej!!!

ilikecandy a6w cwicze juz 3 tydzien

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moja.imitacja

moja.imitacja

  • Dołączył: 2009-03-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 378

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 10:18

oczywiście, że widać! o skóra jędrniejsza i cellulit mniejszy! gratuluje!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.