Temat: Sucha , twarda, skorupa na piętach pomoc.

Mi podolog powiedziała, że im bardziej się ściera pięty jakimiś tarkami, pumeksami itd to tym bardziej to odrasta. Mi po wizycie zaleciła smarowanie maścią z mocznikiem i tyle. Jak smarowałam regularnie, to pięty były w zarąbistym stanie. Oprócz tego zaleciła chodzenie w kapciach po domu,  ale to juz bardziej dla zdrowia stóp jako części układu ruchu.

Tez mam ten problem. U mnie świetny efekt dają skarpety złuszczające i nawilżanie. 

kremy z mocznikiem, regularne scieranie , niektorzy maja sklonnosc do rogowacania  inni nie . Wymaga to niestety duzo pielegnacji.

Tak ja też słyszałam, że im częściej się ściera naskórek tym bardziej narasta. Skarpety złuszczające też mi odradzano. Na pewno trzeba nawilżać, natłuszczać, krem z mocznikiem stosować. Można zrobić kompresy z takiego kremu na noc i nogi w skarpety bawełniane zapakować.

Mi podolog powiedziała ze nie wolno niczym ścierac, nie wolno skarpetek zluszczajacych. Tylko peeling np. solny, cukrowy + kremy. 

Efekty są faktycznie lepsze niż jak ścieralam i jaka oszczędność czasu 😁

scieranie jest czasem konieczne, napewno nie robi sie tego czesto, czestotliwosc jest bardzo indywidualna , ja wystarczy jak zrobie raz w miesiacu plus kremy.

Mi powiedziała to samo. I absolutnie żadnych frezarek!

Wygląda na to, że ścierasz za mocno i za często. Tak jak pisały dziewczyny wyżej nakładaj krem z mocznikiem regularnie, grubą warstwą. Ścieraj bardzo delikatnie, manualną tarką o bardzo drobnym ziarnie (w żadnym wypadku metalową albo tym pilnikiem z School, sporo osób ma właśnie po nim takie problemy). Zwróć uwagę na buty, które nosisz, powinny być wygodne. 

Zrób sobie przerwę od ścierania i smaruj na noc Dernilanem.