- Dołączył: 2011-03-16
- Miasto: Kolonia Dębowiec
- Liczba postów: 118
13 kwietnia 2011, 17:57
Mam pewien problem. Nie wiem dlaczego taka jestem, ale dążę do perfekcji. Niestety do niej mi cholernie brakuje. Nie jestem ładna z twarzy to chciałabym jakoś nadrabiać ciałem. Jednak w tym aspekcie też nie mam się czym chwalić. Mam wstętne ciało. Palę się z zazdrości jak widzę te ładne dziewczyny ze zgrabnymi nóżkami i szczupłymi brzuszkami
Jestem na diecie od stycznia. Ruszam się duużo i mam dietę. Schudłam 11 kg. NIby widać, że schudłam, ale ciało jakie było takie nadal jest. Masa cellulitu, rozstepów.. okropienstwo!
Nie podobam się sobie. Mam męską budowę ciała. To straszne... chciałabym czuć się sexowną kobietą. Mam szerokie bary, duży brzuch, wąskie biodra i jakieś dziwne nogi. Pomóżcie mi proszę. Co ja mogę dla siebie jeszcze zrobić, żeby wyglądać lepiej? Wstawiam tylko zdjęcie nóg. Są w opłakanym stanie.
http://fotoo.pl/zdjecia/files/2011-04/ae6f2001.jpg
http://fotoo.pl/zdjecia/files/2011-04/c6b1c044.jpg
http://fotoo.pl/zdjecia/files/2011-04/bc185a92.jpg
Edytowany przez truskawka91 13 kwietnia 2011, 18:04
13 kwietnia 2011, 18:07
Moja droga, opal nogi, posmaruj kremem ujedrniajacym (takim co mowi ze spali cm itd, chociaz nie spali to fajnie sciaga skore od razu) i mysle ze nie masz powodow czuc sie gorsza
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
13 kwietnia 2011, 18:09
Ile wazysz i przy jakim wzroscie? I jakie masz wymiary nog?
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Chococity
- Liczba postów: 1983
13 kwietnia 2011, 18:12
Ćwicz dalej i zdrowo się odżywiaj. Unikaj wpadek z fast foodami i słodyczami. Kup też balsam anty cellulitowy (np. Eveline 3d) i rób dwa razy w tygodniu masaż z kawy (jedna łyżka kawy i troszeczkę wrzątku by była bardziej wilgotna). Dla ujędrnienia skóry można stosować naprzemienne prysznice (zimno-ciepło). Nie zapominaj o piciu dużej ilości wody.
Nie schudniesz z dnia na dzień, a twoja skóra nie będzie idealna z dziś na jutro. Gdy ciało zostanie raz zapomniane, bardzo trudno je przybliżyć do ideału. Ale nie możesz się zniechęcać!
Co masz na myśli pisząc, że dużo się ruszasz?
- Dołączył: 2011-03-16
- Miasto: Kolonia Dębowiec
- Liczba postów: 118
13 kwietnia 2011, 18:23
Famme- mam 171 cm, ważę 69 kg i mam 56 cm w udzie.
Floral- używam już 3 msc Eveline 3d, piję 2 litry wody+ zieloa herbata. Rozumiem, że nie schudnę z dnia na dzień, bo odchudzam się już od stycznia oprócz utraty kilogramów stan ciała się nie polepszył.
Ruszam się dużo, bo codziennie robię 8 min Legs, jeżdzę raz w tygodniu na basen, ćwiczę na stepperze 4 razy w tygodniu i od czasu do czasu biegam. Spaceruję codziennie po godzinie czasu.
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
13 kwietnia 2011, 18:37
truskawka - no to nie marudz moja droga o nogach,bo jeszcze pare kg bez wyrzutow mozesz zgubic ;). Przy 54 cm w udzie juz bedzie ladnie ;). Za kilka kg cellulit zniknie oczywiscie jesli bedziesz sie ruszala i dbala o skore np. wspomnianymi balsamami.
Od serca Ci poradze cos na cellulit. Mi pomoglo. Prysznice codziennie ciepla-zimne. I szorowanie gabka ud i pupy.
Mialam zel do kapieli Soraya odchudzajacy. Nim sie szorowalam i gabka. Pozniej wstawalam i splukiwalam letnia woda cialo, za chwile lodowata xD po wytarciu sie wsmarowywalam balasam np. ujedrniajacy, czy przeciwcellulitowy :)
- Dołączył: 2011-03-16
- Miasto: Kolonia Dębowiec
- Liczba postów: 118
13 kwietnia 2011, 18:49
famme- w tym problem, że ja zauważyłam wlaśnie, że centymetry to nie wszystko. wiele dziewczyn wygląda 100 razy lepiej, a ma tyle cm to ja.
Ok, w takim razie dziekuję za rady. Od dzisiaj będę się kąpać pod zimną i ciepłą wodą na przemian i będę się szorować gąbką ;)
Myślicie, że w 2,5 msc da się dużo polepszyć stan nóg? Brzuch nie jest i na pewno nie będzie moim atutem więc może warto byłoby chociaż o nogi powalczyć.
famme Tobie to ja akurat nog zazdroszcze! Bylam kilka razy w Twoim pamietniku. są idealne. Dalabym sie za takie pokroić.
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
13 kwietnia 2011, 19:02
Dlatego cwicz nogi! Nic samo nie przyjdzie..a szkoda..
Moje nogi nie sa takie od siedzenia :) Byly grube i brzydkie wg mnie. Moj chlopak raz sie ze mnie smial jak szlam w plaskich japonkach, ze wygladam jak kaczuszka...... noo to sobie wyobrazilam ta KACZUSZKE... ;-)
2.5mies to bardzo duzo czasu - przy dobrej, zbilansowanej diecie i regularnej aktywnosci fizycznej za 2.5 mies mozesz wazyc 60kg i miec noogi jak sarenka :)
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
13 kwietnia 2011, 21:13
Daj sobie troche czasu... Ladnie schudlas, a z czasem cialko coraz bardziej sie wyrzezbi i naprezy :) A w ogole to juz jest dobrze i przestan tragizowac!
- Dołączył: 2011-03-16
- Miasto: Kolonia Dębowiec
- Liczba postów: 118
13 kwietnia 2011, 22:35
dziękuję wam za pomoc.
Famme jak już pisałam Twoje nogi są idealne i mam pytanie czy one byly kiedyś aż w takim stanie jakim są moje? Jakos nie mogę sobie ich takich wyobrazic. Boję się, że ten cellulit mi nie zniknie. Gołym okiem można go dostrzec.
A co myślicie o mojej budowie ciała. Nie mam zdjęcia całej sylwetki, ale wiele osób mi mówi, że mam męską budowę. Jak wczesniej pisałam: szerokie barki, szeroka jestem w brzuchu, bo 77 cm w talii i 89cm w brzuchu ( o zgrozo), bardzo wąska w biodrach i to wygląda bardzo nieproporcjonalnie no i nogi jak same widzicie. Wiele razy słyszałam od innych że musiałabym schudnąc tak gdzies do 55 kg zeby to sie tak wyrównalo wszystko. Czy to jest mozliwe ze jak schudnę to 14 kg jeszcze to będę bardziej kobieco wygladac?
Edytowany przez truskawka91 13 kwietnia 2011, 22:37
