- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 144
13 kwietnia 2011, 13:44
Jak w temacie .
Mam 33 lata, 156 cm wzrost- waga 56,5 kg .
Sylwetka nieproporcjonalna. Co poradzicie aby latem móc pojawić się na plaży, by nie robić z siebie pośmiewiska?( I nie za parawanem, czy zakopana po szyję w piasku) Mam problemy z określeniem typu budowy.
Zdjęcia w pamiętniku.
Proszę o pomoc.
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 144
13 kwietnia 2011, 13:52
Podam jeszcze wymiary.biust- 90.
Pod biustem 82.( piersi niczym jajka sadzone)
talia 72 cm
brzuch 84
biodra 93
udo- 57
łydka 36,5.
To tyle. Na diecie od lutego, ćwiczę regularnie od miesiąca.Od 2 tygodni podwoiłam wysiłek fizyczny.
Edytowany przez isulkawiera 13 kwietnia 2011, 13:56
13 kwietnia 2011, 13:56
Nie możliwe ze masz 26cm w łydce;_
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 144
13 kwietnia 2011, 13:56
Pomyliłam z bicepsem:-)
Juz poprawiłam uda i łydki
13 kwietnia 2011, 14:02
Ja poleciłabym Ci nie żalić się na forach internetowych, tylko zacząć ćwiczyć i uprawiać jakiś sport. Już niedługo będzie ciepło, więc będzie można pobiegać czy pojeździć na rowerze. A teraz uciekaj na basen, bo - jak widze ze zdjęć, twoja skóra nie jest specjalnie jędrna, więc ćwiczenia jak najbardziej.
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 144
13 kwietnia 2011, 14:03
Rozumiem, że brak słów:-(
- Dołączył: 2010-09-06
- Miasto: Chcieć To Móc
- Liczba postów: 3982
13 kwietnia 2011, 14:08
Ja bym założyła jednoczęściowy strój to na pewno, są stroje ze spódniczkami, więc też bym o takim czymś pomyślała. Biegaj, żeby ujędrnić skórę. Hula-hop, twister i skakanka.
Głowa do góry ! Niejedna z nas zaczynała od można by powiedzieć "braku słów" a teraz jest coraz bliżej ideału ! :)
- Dołączył: 2008-11-26
- Miasto: Ruda Śląska
- Liczba postów: 4525
13 kwietnia 2011, 14:09
Ja Ci proponuję zgłosić się na porządną siłownie gdzie trener po obejrzeniu Ciebie zaproponuje odpowiednie ćwiczenia.Według mnie tylko siłka Ci pomorze.Pozdrawiam.
13 kwietnia 2011, 14:10
Używaj balsamów ujędrniających;)
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 144
13 kwietnia 2011, 14:11
Strój jednoczęściowy to pewne. Jaki więc typ sylwetki?