Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zapodaje swoje fotki - ale cyrk:P

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aguusia88

aguusia88

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 19:57


spodziewam sie juz wyzwisk od grubasow i tlusciochow. nogi i biust nie jest najgorszy. chociaz uda - to fakt. ale w porownaniu do brzucha to pikus.
staram sie lepiej jesc. chodze od soboty na silownie. w niedziele spalilam niby 400 kcal, dzisiaj 500 wg licznikow ale wiadomo co tam pokazuje? (to byl chod 25-30 minut  5km/h- 100 kcal na biezni, 30 min na orbitreku - 200 kcal , i znow tak po 100 kcal na jednym i drugim)

172 cm, waga - rano 68,7 w chwili robienia zdjecia 70,1
na tym zdjeciu miseczka 70 h,
 ok 97 w biuscie
w tali 77-78.
pepek obecnie 94 cm
biodra tak 104 cm
uda 60-63



Zdjęcie użytkownika aguusia88

aguusia88

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 20:08

mowilam gdzies komus kiedys - waga wadze nie rowna. kolezanka obok w temacie, ma 2 cm mniej w tali, 7 cm w pasie i wazy 2 czy 3 kg mniej

szwagierka nawet patrzyla jak sie warzylam na silowni ( godzina12-14) to bylo 71,1 a mialam adidasy na nogach
Zdjęcie użytkownika zorcia

zorcia

  • Dołączył: 2008-08-20
  • Miasto: Bajka
  • Liczba postów: 12809

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 20:08

> Nie obraź się, ale wydaje mi się, że możesz mieć
> zepsutą wagę. Jesteś naprawdę duża, uważam, że za
> duża jak na te 70 kg przy wzroście 172 cm

też tak uważam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aguusia88

aguusia88

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 20:11

moze mam wiecej tluszczu niz miesni a wiadomo ze miesnie wiecej waza. no coz. waze sie caly czas ta sama waga.
+ dodatkowo czasem na silowni. raz wskazywalo w ubraniu i adidasach 70,5 a ost 71, cos
szwagierka machnela reka, ee nie jest zle 

Zdjęcie użytkownika Olimpiss

Olimpiss

  • Dołączył: 2010-05-24
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3291

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 20:11

> > Nie obraź się, ale wydaje mi się, że możesz
> mieć> zepsutą wagę. Jesteś naprawdę duża, uważam,
> że za> duża jak na te 70 kg przy wzroście 172

> też tak uważam

ja też
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Fingal

Fingal

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 20:12

Moim zdaniem masz dość wydęty brzuch i to może powodować, że wyglądasz grubiej niż w rzeczywistości.
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 20:13

"fast foody  slodycze, hektolitry sie klaniaja." hektolitry? czego?
Zdjęcie użytkownika Berryy

Berryy

  • Dołączył: 2010-12-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 635

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 20:14

ja mam wzrost 155 i waże 64kg... niewiele mniej od Ciebie i wyglądam zupełnie inaczej... gdzieś coś jest chyba nie tak... ;)
to prowokacja? życzę powodzenia w zrzucaniu... bo jest co.. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zorcia

zorcia

  • Dołączył: 2008-08-20
  • Miasto: Bajka
  • Liczba postów: 12809

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 20:16

pokaże swoją fotkę ale proszę mnie nie oceniać bo nie o to chodzi
waga 75kg przy wzroscie 171

..................................
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez zorcia 12 kwietnia 2011, 20:34

Zdjęcie użytkownika Milosniczka

Milosniczka

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4405

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 20:18

moim zdaniem założycielka tematu wygląda na sporo więcej, niż pokazała jej waga. a moze masz mało masy mięśniowej? uprawiałaś jakiś sport?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2011, 20:21

zorcia w ogóle nie ma porównania.

myślę że to prowokacja 

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.