Temat: Ocena mojego ciała.

Wstawiam tu moje zdjęcia. Chciałabym, abyście mnie szczerze oceniły. Nie chcę miłych slów tylko krytykę. Nad czym powinnam pracować i jak? Ile powinnam schudnąć, żeby być bardzo szczupła. Mam 172 cm.I ile na ile mniej więcej kg wygladam. Z góry dziękuję a szczere opinie ;)


Fajna masz figurke. Tez taka chce :)
Brzuszek i boczki lekko widac, ale jest super!
daje max 65 kg przeciez ma chude nogi biodra brzuch, jedynie odstajace boczki
Pasek wagi
dla mnie wazysz a duzo...
typowe jabłko, schudnij z 5 - 7 kg + ćwiczenia na brzuch i aeroby i będzie git - tak myślę
a z brzuchem będzie sporo roboty, wiem jak ja miałam
Ale się lekko przylamalam> jak ja
> zazdroszczę wam dziewczyny, że wy schudniecie i
> będziecie ładnie, kobieco wyglądać, a u mnie choć
> by skały srały to i tak szalu nie będzie

e tam. Przestać jęczeć. Ja też mam niekobiecą figurę - szerokie ramiona, małe wcięcia w talii. Do tego kiedyś uprawiałam intensywnie sport i jestem trochę nabita w ramionach i udach. I co, przecież się nie zamknę w szafie.
Taka sylwetka też ma swoje atuty. ja pogodziłam się z tym, że w zwiewnych, kobiecych sukienkach na ramiączkach wyglądam nieszczególnie, więc ich nie nosze (i tak nie sa w moim stylu) ale to nie znaczy, ze muszę zrezygnować z kiecek w ogóle. Nosze dłuższe (maxi), drapowane, marszczone, rozszerzane na dole, z dekoltem w kształcie V, ewentualnie odcinane pod biustem. Szeroki dół równoważy szeroką górę, a dekolt w V wyszczupla, a najważniejsze, że się w takich kieckach dobrze czuję.
Poza tym taka sylwetka dobrze się prezentuje w niektórych fasonach militarnych lub sportowych - nie wszystkich, ale jest sporo ciuchów,  które szerokie ramiona potrafią przekształcić w atut;  sylwetka jest prosta, mocno zarysowana, to też może ma swoje zalety;  jeśli ma się szczupłe biodra i zgrabne nogi, tez można je podkreślać. Fajnie tez wygląda się w bojówkach i topie. Nie ma jedynego słusznego typu sylwetki! Ja lubię swoją solidną ;) przynajmniej nie uchodzę za kruchą kobietkę, ale konkretną babkę, z która się nie zadziera (w życiu też hehe).
(a tak na marginesie, to wuydaje mi się, że wybrałaś zbyt obcisłe gatki, bo robią Ci wałki nad biodrami)
Ja mam 175 cm wzrostu, taką figurę miałam przy około 75 kg.
Brzuszek i boczki do poprawy a reszta mi sie podoba

Moim zdaniem powinnać schudnąć cała - bo niby wszystko jest w porządku, a jednak wszędzie ciut za dużo.

Polecam ćwiczenia ogólnorozwojowe - rowerek, orbitek, BIEGANIE, pływanie. 

popracowalabym nad boczkami, hula hop polecam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.