- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 778
11 kwietnia 2011, 21:23
Wstawiam tu moje zdjęcia. Chciałabym, abyście mnie szczerze oceniły. Nie chcę miłych slów tylko krytykę. Nad czym powinnam pracować i jak? Ile powinnam schudnąć, żeby być bardzo szczupła. Mam 172 cm.I ile na ile mniej więcej kg wygladam. Z góry dziękuję a szczere opinie ;)
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Chococity
- Liczba postów: 1983
11 kwietnia 2011, 21:49
Masz ładne jędrne ciało, jednak zupełnie nie wyrzeźbione. Przydało by się poćwiczyć brzuch i ukształtować talię. Masz bardzo szerokie ramiona, więc powinnaś równoważyć je dobrze dobranymi ciuchami - będziesz wyglądać szczupło bez drastycznych diet :)
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 839
11 kwietnia 2011, 21:49
68-70 kg i pracuj przede wszystkim nad brzuchem !
11 kwietnia 2011, 21:51
nie umiem ocenić kg,mi się podoba. popracowałabym tylko nad brzuszkiem i boczkami. :)
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto: Tsarevo
- Liczba postów: 5213
11 kwietnia 2011, 21:55
65-70 no zrzuć z 5 kg moze... popracuj nad boczkami i brzuchem
11 kwietnia 2011, 22:07
75 kilo..dla mnie ok..wygladasz.:)
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 778
11 kwietnia 2011, 22:12
> znowu taki sam temat... chyba wiesz ile ważysz,
> nie musimy zgadywac
Pytanie na ile wygladam było takie przy okaji. Głównie zapytałam o ocene mojego ciała.
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
11 kwietnia 2011, 22:12
Masz dokladnie ta samo budowe co ja :) Moj chlopak tez tak mowi - wlasnie sobie zerknal
![]()
Sadzimy ze z -5kg + cwiczenia do ladniutkiej sportowej sylwetki, a jezeli chcesz byc chudzinka to duuuuzo bo z ta budowa generalnie sie rzaczej solidnie wyglada moim zdaniem.
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 778
11 kwietnia 2011, 22:13
> Oceniam na jakieś 70 kg, mogę się mylić :) tak jak
> poprzedniczki uważam, że trochę nad brzuszkiem i
> boczkami można popracować :P ale nogi ładnie, bez
> cellulitu.
ojj mam cellulit i to wielki.. na zdjeciach tego nie widac.
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 778
11 kwietnia 2011, 22:16
> Masz ładne jędrne ciało, jednak zupełnie nie
> wyrzeźbione. Przydało by się poćwiczyć brzuch i
> ukształtować talię.
To jest dziwne :D wiele osób mi mówi, że mam niewyrzeźbione cialo. A prawda jest taka, że sport uprawiam od kad pamietam. Minimum 4h tygodniowo. Z naciskiem na slowo- minimum. Przytyłam przez to, że jadałam baaaardzo dużo. I ja nie wiem co mam robić żeby to ciało wyrzeźbic. 4 razy w tygodni godzinka na stepperku, ABS i 8 min legs codziennie cwicze od miesiaca+ jakieś inne jeszcze.
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 778
11 kwietnia 2011, 22:17
a jezeli chcesz byc chudzinka to duuuuzo
> bo z ta budowa generalnie sie rzaczej solidnie
> wyglada moim zdaniem.
Oj Aisupek i tak przypuszczalam niestety. Według mnie mam męską budowę ciała. Bardzo mi się nie podoba. Najbardziej podobają mi się takie drobne budowy, ale chyba będę się musiała pogodzić, że do tego nigdy nie dojdę..
Troszke jestem zszokowana jak mnie oceniacie. Ponad 70 kg? troche mnie to dobiło
Sadzimy ze z -5kg + cwiczenia do ladniutkiej sportowej sylwetki, a jezeli chcesz byc chudzinka to duuuuzo bo z ta budowa generalnie sie rzaczej solidnie wyglada moim zdaniem. 
