Kup dietę
Zaloguj się

Temat: prosze o szczere uwagi zdjecia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Wiktoria2101

Wiktoria2101

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 17:50

.
Zdjęcie użytkownika Asiupek

Asiupek

  • Dołączył: 2008-03-10
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 13044

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 18:52

Hm... Jezeli za bardzo sie kalorie obcina to metabolizm zwalnia sie nawet o 40%, a srednio spada o bodajze 25% jezeli sie je o 30% kcal lub wiecej za malo.  A do tego moze Ci miesni ubyc, a to potem ciezko odrobic, a wolniejszy metabolizm na dlugo Ci zostanie. Rozumiem ze 60kg juz sie nie mozesz doczekac, ale moim zdaniem lepiej byloby zwolnic aby Ci metabolizm nie wysiadl 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Wiktoria2101

Wiktoria2101

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 18:59

ok rozumiem dzięki za miłe słowa i uwagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kwiat.Pustyni

Kwiat.Pustyni

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 19:00

Wygladasz super, jabym nic nie chda na twoim miejscu, a poza tym max dakabym ci 60 kg,
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 19:12

66 kg? wooooww!! nie wierze ;d
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madziaaaa449

madziaaaa449

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 21:19

ladna kobieca figurka, jak na moje oko wystarczy Ci tylko stabilizacja i regularne ćwiczonka i super nic nie zmieniaj:)
Zdjęcie użytkownika herbaciana1986

herbaciana1986

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1113

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 21:19

chcesz szczerej uwagi?? wyglądasz zaje..waliście!!! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ladybuba

ladybuba

  • Dołączył: 2011-03-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 21:23

fajna figurka :) popracuj tylko nad talią, dupką i udami żeby bardziej ujędrnić. tak to jest super:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WiosennaRewolucja21

WiosennaRewolucja21

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 21:24

mi się podobasz :)) i nie mam żadnych uwag
Zdjęcie użytkownika armagedon298

armagedon298

  • Dołączył: 2009-03-21
  • Miasto: uk
  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 21:28

mam podoba figure :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tikoo011

tikoo011

  • Dołączył: 2006-06-03
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 21:29

bardzo fajnie :) i żadnych bioder do przodu tylko sobie szkody tym narobisz, lordoze masz ok więc nie jest to potrzebnie. a brzuszek pewnie po ćwiczeniach spadnie. pozdrawiam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.