Kup dietę
Zaloguj się

Temat: twarz - jak zachować młody wygląd?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 21:41

mam niecałe 22 lata, robiłam sobie dziś zdjęcia z ręki i zauważyłam, że skóra na mojej twarzy jest coraz bardziej.. zwiotczała. już pal licho, że pojawiają się te okropne wgłębienia od uśmiechania (nie zmarszczki, ale kreski idące od policzków). i już nawet przeboleję wory pod oczami - to moja wina.

ale jak zachować jędrność, młodość, świeżość skóry na twarzy? by nie wyglądać jak pies bokser z obwisłymi policzkami na starość :D
czy są jakieś.. ćwiczenia, które by ujędrniły twarz? kremów nie chcę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Byla.sobie.dziewczyna

Byla.sobie.dziewczyna

  • Dołączył: 2011-01-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 308

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 21:46

masaż twarzy ! jest genialny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiupek

Asiupek

  • Dołączył: 2008-03-10
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 13044

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 21:46

Jedz zdrowo, wysypiaj sie i pij wode :) A kremy i maseczki tez moga sprawe wspomoc :) A cwiczenia raczej nie, bo zwiotczenie nie bierze sie ze slabych miesni, tylko ze slabej tkanki skornej :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Milosniczka

Milosniczka

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4405

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 22:00

hmm na onecie dzis znalazłam artykuł mówiacy co innego niż  Asiupek - że jest jakaśtam gimnastyka mięśni twarzy. Ale dokładnie się nie wczytywałam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zidaaa

zidaaa

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 22:05

Moja mama całe życie sie maluje-zaczęła bardzo młodo- podkłąd itd i bardzo młodo wygląda-także może to jest recepta na młody wygląd?:) może chodzi o to podkład chroni skórę przed zanieczyszczeniami :)
Zdjęcie użytkownika Byla.sobie.dziewczyna

Byla.sobie.dziewczyna

  • Dołączył: 2011-01-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 308

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 22:09

podkład to nic dobrego. czym mniej i rzadziej tym lepiej. Twoja mama ma dobre geny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zidaaa

zidaaa

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 22:14

Heh mam nadzieję że odziedziczyłam po niej te "dobre geny":) ale powiem szczerze ze rok temu z koleżanką zrobiłyśmy eksperyment-  jak byłyśmy na mazurach w wakacje z dala od znajomych- to praktycznie nie używałyśmy podkładu  - po ponad 2 tygodniach bez podkładu nie było żadnej różnicy :) skóra wyglądała tak jak zawsze.
Zdjęcie użytkownika Byla.sobie.dziewczyna

Byla.sobie.dziewczyna

  • Dołączył: 2011-01-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 308

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 22:17

no tak, ale moim zdaniem w przeciągu lat robi to swoje. zatyka pory. nie pozwala skórze oddychać. a na skórę mało elastyczną naprawdę genialny i niepowtarzalny jest masaż. Po nim dobrze ujędrniający krem który szybciej i głębiej się wchłonie bo skóra będzie na to w zupełności" przygotowana"
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karmelkowa

Karmelkowa

  • Dołączył: 2009-04-02
  • Miasto: Karmelkowo
  • Liczba postów: 10500

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 22:18

Podobno świetnie działa zimna woda, rano trzeba umyć twarz taką nie chłodną, ale zimn,  to ujędrnia skórę. Ja tak robię i nie narzekam a swoje lata już mam

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiupek

Asiupek

  • Dołączył: 2008-03-10
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 13044

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 22:20

Z tymi cwiczeniami na twarz to pewnie podobnie jak i na reszte ciala, jak sie ma troche obwisla skore, czlowiek cwiczy to sie ta skora wypelni troche, ale sama z siebie to raczej lepsza nie bedzie.
Jeszcze - unikanie opalania, palenia i malo alkoholu :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.