Temat: Ile powinnam schudnąć?

Dziewczyny proszę powiedzcie mi ile powinnam schudnąć żeby dobrze wyglądać?? bo ja już nie wiem czy nie wymyślam sobie za duzych celów i to mnie zniechęca..jeśli kogos denerwuję temat to przepraszam, ale niech się poprostu nie wypowiada jak nie chce.

na serio masz 158cm i 64kg??
bo jesli tak... w ogole nie widac!!
bo wygladasz rewelacyjnie. ja mam 156cm i waze 50kg, a wygladam naprawde duzo gorzej...
masz bardzo ladna figure popracuj nad wyrzezbieniem miessni brzucha i nog
> na serio masz 158cm i 64kg??bo jesli tak... w
> ogole nie widac!!bo wygladasz rewelacyjnie. ja mam
> 156cm i waze 50kg, a wygladam naprawde duzo
> gorzej...
 Teraz to już chyba nawet 66, bo niestety kompulsy mnie dopadają..
ja będę szczera i powiem że z 8 kg..
ja bym po prostu wyrzezbila i tyle. dieta 1200-1300kcal i jakies cwiczenia 2-3h w tygodniu;)
to zależy jaka figura jest dla Cb idealna. Jeśli chcesz byc 'chuda' to przy twoim wzroscie tak bys wyglądała ważac powiedzmy 48-50 kg, ale jeśli chcesz zachowac ładne kobiece kształty to wydaje mi się , że przy wadze 55 wyglądałabyś pięknie =)
myślę, że z 5 kg mniej i ćwiczenia na brzuch i uda i będziesz laska! :)

ja bym tez z 4-5 kg schudla ;)

ale juz teraz jest dobrze ^^

 

około 5kg ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.