© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 września 2018, 15:20
Jestem od 4 tygodni na diecie wegańskiej i staram się jeść dużo warzyw i owoców. Jedzenie przygotowuję w domu i rzadko jem coś gotowego.
Twarz myję 2 razy dziennie żelem rumiankowym sylveco. Czasami robię peeling z ziaji.
W ciągu tych 4 tygodni nie zauważyłam żadnej poprawy cery tylko lekkie pogorszenie.
Cera mi się oczyszcza? Poprawi się za jakiś czas?
2 września 2018, 15:25
a hormony w normie?
do tego dieta wegańska zawiera wiele produktów sojowych, które mogą wzmagać trądzik. soja jest jednym z 5 produktów do wykluczenia w walce z trądzikiem
Edytowany przez 2 września 2018, 15:27
2 września 2018, 15:32
Tak samo cukry proste powinno się ograniczać przy walce z trądzikiem więc dieta wegańska na trądzik jest wątpliwym sposobem aby go zwalczyć.
2 września 2018, 15:32
Dubel.
Edytowany przez Krummel 2 września 2018, 15:33
2 września 2018, 15:39
A co dokładnie jesz? Podaj przykładowy jadłospis. Weganizm to nie jest cudowne panaceum na wszelkie dolegliwości.
Poszukaj na YT kanału Nina&Randa.
2 września 2018, 15:57
A co dokładnie jesz? Podaj przykładowy jadłospis. Weganizm to nie jest cudowne panaceum na wszelkie dolegliwości. Poszukaj na YT kanału Nina&Randa.
Np wczoraj
Śniadanie: Pancakes z maki z ciecierzycy z masłem orzechowym
Obiad: dwie domowe tortille wegańskie
Kolacja: chleb żytni z hummusem, sałatą i pomidorem
Przekąski: Winogrona, 2 mandarynki, 2 jabłka
2 września 2018, 15:59
a co było w tych tortillach? czy same suche placki zjadłaś
2 września 2018, 15:59
a hormony w normie?do tego dieta wegańska zawiera wiele produktów sojowych, które mogą wzmagać trądzik. soja jest jednym z 5 produktów do wykluczenia w walce z trądzikiem
Lekka niedoczynnosc tarczycy, ale biorę leki już 2 miesiące.
Często używam mleka sojowego i tofu.
2 września 2018, 16:00
a co było w tych tortillach? czy same suche placki zjadłaś
Fasola czerwona, ryż brązowy, kukurydza, pieczarki, papryka, cebula, czosnek i trochę koncentratu z wodą.
2 września 2018, 16:01
Lekka niedoczynnosc tarczycy, ale biorę leki już 2 miesiące.Często używam mleka sojowego i tofu.a hormony w normie?do tego dieta wegańska zawiera wiele produktów sojowych, które mogą wzmagać trądzik. soja jest jednym z 5 produktów do wykluczenia w walce z trądzikiem
chodzi o hormony płciowe, to one mają wpływ na trądzik. no i poczytaj o soi vs. trądzik. dieta wege nie jest dobra na wszystko, zwłaszcza jeśli jest prowadzona w kiepski sposób.
Edytowany przez 2 września 2018, 16:26
