Temat: Jak pozbyć się cellulitu

hej znacie jakieś ćwiczenia na dosyć szybkie "usunięcie" cellulitu na udach??

Lepiej się odżywiać, masować bańską chińską, ale to tylko zmiejszy widoczność, ale nie zlikwiduje całkiem cellulitu. Przynajmniej wg mnie.

I warto obejrzeć ku pokrzepieniu serc:

Hej, moim sprawdzonym sposobem na brak cellulitu jest jedzenie nieprzetworzonych produktów. Jestem przy kości, ale cellulitu praktyczne w ogóle nie mam. Piję niecałe 2L wody dziennie i czytam etykiety produktów. Im prostszy i bardziej naturalny skład tym lepiej.

u mnie podziałałaby pewnie tylko amputacja :)

Ja zauważyłam lekką różnice, od kiedy odstawilam niemalże całmiem sól. Doprawiam przyprawami i ziołami. Uzywam też serum Sit Tight 4D, które straszliwie piecze w pośladki po użyciu. Czy działa - nie wiem, uzywam dopiero od kilku dni. 

produkty z Lirene

PamPaRamPamPam napisał(a):

u mnie podziałałaby pewnie tylko amputacja :)

U mnie też :-) Ale w sumie nogi mi się jeszcze przydadzą :-)

Pasek wagi

u mnie cwiczenia ,nawet dywanówki tak hejtowane .od razu mi sie skóra poprawia ,i oczywiscie zdrowa micha duzo wody

U mnie stan skory bardzo sie poprawil odkad jezdze codziennie z pracy rowerem (25km). Pije duzo wody. Chodze tez od czasu do czasu na basen. No i oczywiscie zejscie do wagi w normie jezelu ma sie nadwage. Moze pomoc tez piling z kawy.

Zawsze miałam z tym problem czy wazyłam wiecej czy jestem szczupła jak teraz ale ostatnio udało mi sie pozbyc juz prawie całkowicie dzieki ćwiczeniom vacu /body space (roznie nazywają) w podcisnieniu i podczerwieni dodatkowo wysmukliłam ciało chodze systematycznie od połowy czerwca z tygodniową przerwą na urlop ale ogolnie to 4 razy w tygodniu chodze i pije duzo wody z ctryna i odzywiam się zdrowo i nogi po raz pierwszy mogłam pokazać w sierpniu bez skrępowania. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.