© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 lipca 2018, 21:48
Co z nia zrobic, aby sie jej pozbyc ??
Schudlam juz 13 kg i niekoniecznie chce chudnac wiecej, to jedyne co mi przeszkadza..
w tali mam 70cm, biodra 80cm, waga 57,7-58 wzrost 165.
Zmierzylam te falde faldomierzem i ma 10mm grubosci, czy komus udalo sie jej pozbyc ?? U mnie wlasnie w tym miejscu i ogolnie na brzuchu ten tluszcz jest glownie osadzony, wszystko inne wyglada optymalnie.
23 lipca 2018, 12:08
będzie ćwiczyć dół brzucha non stop, nabawi się przodopochylenia miednicy i brzuch będzie wyglądać jeszcze gorzej. Nie jest rozwiązaniem na miejscowy problem, miejscowe przetrenowanie.
23 lipca 2018, 12:48
będzie ćwiczyć dół brzucha non stop, nabawi się przodopochylenia miednicy i brzuch będzie wyglądać jeszcze gorzej. Nie jest rozwiązaniem na miejscowy problem, miejscowe przetrenowanie.
Edytowany przez PigulaOla 23 lipca 2018, 12:49
23 lipca 2018, 14:47
Mi sie udalo pozbyc tego dopiero przy 47 kg. Teraz waze 48 i juz sie pojawia... :D wiec nawet drastyczne schudniecie nie pomoze bo trzebaby te wage utrzymac :/ Przygladam sie od jakiegos czasu i wydaje mi sie ze kazda kobieta tak ma, a przynajmiej 95% :)
Na pewno nie każda.
23 lipca 2018, 15:23
Mnie to wygląda na luźną skórę po odchudzaniu... Też takie miałam, zaczyna mi znikać, ale dopiero po ponad półtora roku treningów :P
25 lipca 2018, 06:35
masz 80 cm w biodrach ?
25 lipca 2018, 10:00
Może się jej jeszcze kiedyś pozbędziesz. Na pewno wpływ na tą fałdkę ma jakość jedzenia. Ja bym proponowała ćwiczyć dolną partię brzucha prawie codziennie. Plus jeszcze jakieś inne ćwiczenia. Sporo schudłaś, więc jeszcze może trochę to potrwa za nim ta fałdka zniknie.Znam osobe co ma krate na brzuchu i taką fałdke z dołu.
W biodrach mam 89cm
25 lipca 2018, 16:19
masz 80 cm w biodrach ?
89cm w biodrach
25 lipca 2018, 21:23
Schudlas glodowkami i jojo się robi
8 sierpnia 2018, 21:30
Schudlas glodowkami i jojo się robi
jakie jojo ? ja nie tyje..
24 stycznia 2022, 00:12
jezu serio az to analizuję cię, że mierzycie jakaś miarka, matko
