© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 lipca 2018, 19:35
Mam 42 lata i ...przybieram na wadze od patrzenia jak ktos je czekolade:)
Macie tak samo czy to tylko u mnie?
23 lipca 2018, 10:13
Zmienia się metabolizm, życie. Podobno mamy już mniejsze zapotrzebowanie kaloryczne, JAK ŻYĆ, jak się lubi jeść?
Ja zauważyłam to nawet po 30-tce, kurcze, ludzie, kiedyś chudłam 5 kg w miesiąc, teraz na tej samej dawce kalorii 1-2 kg.
23 lipca 2018, 12:18
Tyje się od nadmiaru kalorii. Niezależnie od wieku. Nie liczę zatrzymania wody w związku z hormonami itp.
Ja mam 45 lat i od co najmniej 15 lat wagę z wahaniami +/- 2 kg. Ale przyznaję - po prostu się pilnuję. I jak tylko widzę jakiś plus - od razu przeciwdziałam. Jesli z wiekiem potrzebujemy mniej kalorii - to trzeba organizmowi zrobić tę przysługę:).
Edytowany przez mirabilis1 23 lipca 2018, 12:18
23 lipca 2018, 12:24
Ja tez tak uważam a np.moja mama która ma duza nadwagę a może wręcz otylosc jak mowie jej żeby nie panierowala kotleta mielonego to warzczy na mnie i tak tu panierka tam czekoladka i zmieniamy się w gore tluszczu
