© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 lipca 2018, 07:23
Hej, mam pytanie, a nie mogę znaleźć w sieci żadnej informacji na ten temat, może ktoś coś wie. ;)
Czy jest możliwe, że ważąc tak samo, zmieni się skład ciała? Mam na myśli zmniejszy się procent tkanki mięśniowej, a wzrośnie procent tkanki tłuszczowej. Jeżeli tak, czym to jest spowodowane?
16 lipca 2018, 15:12
ZuzaG tak, ale właśnie chodziło mi, dlaczego może się tak stać, że nastąpi to jednocześnie, mimo że osoba je zdrowo, na poziomie CPM, dziewczyny już trochę rozjaśniły. ;)
16 lipca 2018, 17:13
I jeszcze jedna opcja, to zawodność urządzeń bo te wszystkie domowe wagi z czujnikami czy inne analizatory typu Tanita mają duży, naprawdę duży margines błędu i niedokładność pomiaru może powodować, że widzisz zmiany w składzie ciała, podczas gdy wcale nic się nie zmieniło.
17 lipca 2018, 18:04
Jeśli wcześniej trenowałaś z obciążeniem i miałaś zbudowaną jakąś masę mięśniową a przestaniesz ćwiczyć, to z czasem ilość tych mięśni zmaleje. Ja jestem w takiej sytuacji. Bez mocnych treningów moje ciało powoli wraca dla naturalnej dla mnie wątłości, tłuszczu tu i ówdzie jest nieco więcej. Jeśli nigdy nie trenowałaś i się nie głodzisz, to zmiany w składzie ciała zaobserwujesz gdzieś po 30 roku życia. Skład ciała też pogarsza się jak sie katujesz głupimi dietami, cardio i potem masz jojo
18 lipca 2018, 15:21
A u Ciebie ten tłuszcz pojawił się jednocześnie ze zmniejszaniem mięśni?
