Temat: 10-13 kg w nieco ponad mięsiąc - czy możliwe?

Pomimo otyłości jest to nierealne. Chyba że coś sobie utkniesz, noga powinna wystarczyć. No i nie będziesz musiał się katować codziennymi spacerami po kilka godzin.

schludniesz 13kg, Ale jo-jo potem gwarantuje... 0,5-0,7 kg na tydzień jest dobrze. 

nie

spróbuj diety zupowej po 10 kg zdrowe osoby bez przeszłości typu ciągle na diecie chudną...

Chyba post Daniela moze pomoc, chociaz to raczej post, a nie dieta cud. 

Ucz się na błędach innych było to już wałkowane setki razy. Nie tyje się z dnia na dzień,  tak samo i się nie chudne. Organizmu nie oszukasz. Podejdź do problemu stopniowo i racjonalnie a nie szukaj magicznych środków.

Nie chcę być złośliwa, ale jesteś znana z tego, że cały czas wymyślasz jakieś nowe diety-cud, zamiast zacząć się normalnie, zdrowo i racjonalnie odżywiać. I spoko, jeśli chcesz je stosować na sobie. Ale może nie doradzaj ich innym, bo sobie tylko zaszkodzą dzięki Twoim radom. I nie to, że mam coś do zup, ale samo utwierdzanie w przekonaniu, że chudnięcie 10 kg w miesiąc jest w porządku, już jest szkodliwe. Zresztą sama jesteś najlepszym dowodem tego, że te wszystkie Twoje diety niestety nie działają...

Będzie jojo i worek obwisłej skóry, lepiej zgubić 5/mies

w miesiac to nierealne. Chyba, ze glodowka a potem jo jo