Temat: “Cheat day”

Nie powinnaś jeść 1400 kcal. To zdecydowanie za mało, napady (bez przeczyszczania) będą się powtarzać.

Twój "cheat day" to jest jak najbardziej normalna reakcja organizmu na głodówkę i terror, który mu fundujesz. 
z jakiego powodu ograniczasz się do 1400 kcal? jeśli piszesz, że pożegnałaś ED i się nie odchudzasz? 
to, co się dziś stało - zdarzać się będzie częściej, jeśli dalej będziesz próbowała ciągnąć na takiej śmiesznej ilości kalorii. i nie, 1600 to nie jest lepszy pomysł. to ciągle głodówka. 
odżywiłaś w ogóle organizm po bulimii? tego nie ominiesz; ED zawsze robi ogromne spustoszenie w organiźmie. jedyne, co może Ci pomóc dojść do zdrowia, to rozpoczęcie normalnego jedzenia; odpowiedniej ilości kalorii, i odpowiedniego rodzaju produktów (nie słodycze i fast foody, a normalne jedzenie). standardowo polecam wilczogłodną (zwłaszcza post "jak jeść normalnie"). życzę powodzenia w walce z zaburzeniami! z tego da się wyjść, tylko potrzeba siły. 

Choruje od 4 lat i byłam 2 razy w szpitalu, na oddziale młodzieżowym. Tam bardzo szybko przytyłam. Miałam 2 terapie poza szpitalem, które nic nie wniosły. Ze mną jest tak, ze przez 2 miesiace moge jeść dużo za dużo i sam syf, przytyć do 63kg, a potem schudnąć do czterdziestu kilku. I tak jest w kółko. Wczoraj wymiotowałam, bo przegłodziłam sie po tym cheacie i znowu miałam 2 napady. juz nie mogłam wytrzymać i pozbyłam sie tego jedzenia, chociaż i tak nie zwymiotowałam wszystkiego. Jest mi strasznie trudno jeść powyżej 1300kcal, bo boje sie, ze przytyje. Ale rozmawiałam o tym z mamą i wierze, ze od dzisiaj bedzie lepiej, bo nie chce stracić kolejnych lat życia przez jedzenie.