© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lipca 2018, 22:19
Czy da rade schudnac 6kg bez liczrnia kalorii(nie jem Fast foodow słodyczy)z nawet duża aktywnością fizyczna( codziennie rolki, co 2 dni bieganie i rower)
2 lipca 2018, 09:48
Jeśli jesz tyle, ile wynosi twoje zapotrzebowanie, ale dodatkowo ćwiczysz, to masz deficyt, więc tak, schudniesz.
2 lipca 2018, 20:29
Jeśli do tej pory jadłaś słodycze i fastfoody i nie ćwiczyłaś to jak najbardziej. To taka trochę dieta MŻ, do tego sporo ruchu, więc myślę, że na pewno.
