Temat: Dlaczego ???...my???.. :GRUBASY !!!! ??

> pewnie, wyzywajcie szczupłe dziewczyny, dobre
> dowartościowanie się nie jest złe:)

taaak..nie ma to ja sobie zrobic dobrze, mowiac zle o innych. To takie typowe, bezzasadna zawisc o cos czego sie nie ma. I od razu lepiej na sercu, bo przeciez kazda ktora nie ma nadwagi i brzucha na kolanach jest wredna anorektyczka, ktora napewno jest glupia i pusyta. A tylko grubi sa zabawni, towarzyscy, uczucioiw no i co wazne prawdziwie wartosciowi :-/

 Sa gusta i gusciki, jedni lubia grube , inni szczuple. Jedni niskie, inni wysokie. Z malym lub duzym biustem, czy tylkiem. Ale nazywanie kogos anoraktyczka, albo sucha szkapa tylko dlatego ze ma wspolczyniik BMI w normie, to naprawde przesada. I tak naprawde swiadczy o duzej frustracji i kompleksach.
Moze poprostu trzeba wziac sie w garsc i zrzucic nadmiar kilogramow, a ten nadmiar energii i siedzacego w srodku jadu spozytkowac na zajeciach fitness?

> "pewnie, wyzywajcie szczupłe dziewczyny, dobre
> dowartościowanie się nie jest złe:)" tylko ciekawe
> co te szczupłe dziewczyny robią tutaj na forum o
> odchudzaniu ;)

Chociażby są tu dlatego, że kiedyś same były grubasami ;-) Pogadamy jak zrzucisz swój zbędny balast, który ja mam już za sobą i kiedyś byłam grubaską, a teraz jestem szczupła i nie uważam żeby to nie było miejsce dla mnie. Uważam, że teraz mogę pomóc innym swoją wiedzą, którą zdobyłam w trakcie odchudzania. Więc proszę przestań dyskryminować ludzi szczupłych, bo kiedyś sama możesz się stać szczupłym człowiekiem i ktoś do Ciebie może skierować podobne słowa.


Po za tym nie jest to portal tylko dla odchudzających się, jest to miejsce dla osób mających cokolwiek wspólnego z dietą - nie ważne czy się odchudzają, chcą się nauczyć prawidłowo odżywiać czy mają zaburzenia żywieniowe i pragną to zmienić czerpiąc wsparcie, a niestety takie wypowiedzi jak Twoje wcale im w tym nie pomagają wręcz odwrotnie.

Niektorym schudnac jest latwiej niz przytyc - mam kolezankę 170cm wzrostu i 48-50 kg. jest bardzo chuda. I ma ogromne kompleksy z tego powodu - je co chce i ile chce (ze dwa razy wiecej niz ja). Była nawet u dietetyka i nic. Ma ogromne kompleksy, bo jest ciągłym obiektem drwin z powodu swojej chudosci. Chudzinie sie powie, ze jest chuda - spolecznie jest to akceptowalne, powiedzenie o nadmiarze kilogramow to dopiero problem.

Dlatego że mam bratową jest zdrowa je za 3-4, ma 26 lat i 38 kg przy wzroście 162. Wygląda jak dzieciak, max 13 lat. Zero dupki, zero piersi. Mój bart jest z nia dla jej pieniędzy, zabawia sie na boku. Chodzi mi tylko o to że przesadna chudość nie jest wcale atrakcyjna ale zwisa mi to bo mnie to nie dotyczy. Mam wy...bane na to :]

 mówisz, że bmi musi być
> prawidłowe - guzik prawda, bmi jest mocno
> orientacyjne. oczywiście pewne dane jasno wskazują
> na nieprawidłowości - bmi 15 czy 40, ale nie można
> się tym tak bardzo sugerować. ważna jest budowa
> kości, ilość mięśni, ilość tkanki tłuszczowej i
> wiek. ważne jest to, jak ktoś wygląda, a nie jakie
> ma bmi.

Dokładnie!

Ważniejszy jest poziom tkanki tłuszczowej niż BMI. Jest grono osób, które BMI mają prawidłowe, a tkankę tłuszczową ponad normę - z czego to wynika? Głównie z braku aktywności fizycznej i diet typu Dukan, Kopenhadzka czy 1000kcal gdzie pochodzą one ze słodyczy i fast food'ów.

"Ważniejszy jest poziom tkanki tłuszczowej niż BMI. Jest grono osób, które BMI mają prawidłowe, a tkankę tłuszczową ponad normę - z czego to wynika? Głównie z braku aktywności fizyczne(...)."