29 marca 2011, 16:35
Jestem tu nowa, ale już kiedyś miałam konto na V, więc wiem co i jak ;)
Bardzo chcę zacząć, ale ciągle coś mi staje na przeszkodzie.. Teraz np. jestem chora (przeziębienie), ale nie będe czekać aż wyzdrowieje, bo szkoda czasu :) A więc, co powiecie, żeby zacząć od 1.04.11 ? A może już od jutra ? :) Ktoś wg. będzie chciał ze mną zacząć ? Ktoś kto zdecyduje się na meldowanie na forum, a nie że zaraz przerwie. To jak ?
Mnie zmotywowało dzisiaj to, że dziewczyna z mojej szkoły sie odchudza od miesiąca i to po niej widać :)
No to kto ze mną ? :>
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
7 kwietnia 2011, 20:49
mogę się jeszcze do was przyłączyć? chciałabym dobić tak do 56kg :D
- Dołączył: 2009-12-21
- Miasto: Las Vegas
- Liczba postów: 83
10 kwietnia 2011, 10:02
raczej tak ; )) myślę, że nikt nie bd miał nic przeciwko.
w ogóle dziewczyny jak wam idzie? wytrwale dążycie do celu? ; ))
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 12
10 kwietnia 2011, 10:52
Ja się melduję, już schudłam 9 kg, ale z 10 jeszcze się przyda ;)
10 kwietnia 2011, 11:39
ja na razie mam @, więc ważenie się nie ma sensu.
- Dołączył: 2011-03-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 189
10 kwietnia 2011, 15:53
wczoraj przerwałam diete;(..............ale od dzisiaj znowu biore sie w garść niestety nie moge teraz przez pare dni cwiczyc bo mam okres ale i tak amm nadzieje ze waga pojdze w dól..... a dzisiaj zjadłam tak na obiad średniej wielkosci fileta z kurczaka na parze i troche ziemniakow,a na kolacje planuje zjesc jabłko.
- Dołączył: 2011-03-26
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 6
10 kwietnia 2011, 16:31
Dołączam się do was dziewczynki, chociaż jeszcze minimum bym musiała te 6kg zrzucić, a to jest minimum :D
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3025
11 kwietnia 2011, 00:14
U mnie ok, cały czas walczę z wagą krążącą wokół 59,7 , nie chce spadać, ale może to dlatego, że na weekend byłam u rodziców, a wiadomo jak to jest, jak mama gotuje... :D
- Dołączył: 2011-03-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 189
12 kwietnia 2011, 13:10
jak wam idzie?mozecie ocenic moj jadlospis czy jets ok z kaloriiami?wiec tak:
Śniadanie:Jogurt naturalny(106kalorii)z musli owocowym
Na obiad makaron w soie gulaszowym(danie w kubku 196kalorii)
a na kolacje chyba zjem taki pudding wiśniowy ktory ma 97kalorii
i co sadzicie?
13 kwietnia 2011, 10:16
Za mało posiłków i za mało kalorii :)