Temat: impreza pracownicza a dieta

Od kilku dni jestem na diecie, idzie mi naprawdę super i czuje sie dobrze ale dzisiaj w pracy czeka mnie impreza.
Koleżanka wyszła za mąż i z tej okazji organizuję imprezkę, będzie tort, ciasto, przekąski, chipsy no i oczywiście alkohol itp. na pewno nie będzie nic niskokalorycznego hmm oprócz wody hihi
Boję się że ulegnę a bardzo nie chcę i tu nawet nie chodzi o słodkie ale najbardziej o alkohol wiem że będą mnie namawiać na wódkę a odpowiedź ze nie pije alkoholu odpada bo oni wiedza że piję to nie pierwsza nasza wspólna impreza
Do tego wszyscy będą pic i będę jedyna niepijąca - bezsens nie wiem co mam robić. Boję sie że jeżeli ulegnę ten raz i napije sie a nie daj boże coś zjem to stracę motywację i chęć do odchudzania i moze nawet przytyję
Co byście zrobili na moim miejscu, trzymać się twardo czy dać się skusić na trochę alkoholu?????
Z samochodem nie da rady niestety. Ja już jestem w pracy a imprezka jest zaraz po pracy.
Dziewczyny dzięki za rady. Postanowiłam sączyć czerwone winko półwytrawne i na pewno nie będę jadła żadnych słodkości itp

A możecie mi odpowiedzieć jeszcze o moje pytanie offtopikowe - . jak zrobic żeby przy moich postach pokazywał sie mój pasek wagi?
od jednego dnia nic się nie stanie, byle z umiarem :)
> Z samochodem nie da rady niestety. Ja już jestem w
> pracy a imprezka jest zaraz po pracy. Dziewczyny
> dzięki za rady. Postanowiłam sączyć czerwone winko
> półwytrawne i na pewno nie będę jadła żadnych
> słodkości itpA możecie mi odpowiedzieć jeszcze o
> moje pytanie offtopikowe - . jak zrobic żeby przy
> moich postach pokazywał sie mój pasek wagi?

Czerwone wino to najlepszy wybór, z tego co wyczytałam to 100 ml czerwonego wina wytrawnego ma 75 kcal a 40 ml wódki ma 112. Poza tym czerwone wino ponoć jest dobre od czasu do czasu, więc na pewno Ci nie zaszkodzi. :-)
Co do teorii, że po alkoholu się chudnie to zazwyczaj po zakrapianej imprezie waga pokazuje mniejsze cyfry ponieważ alkohol dość mocno odwadnia i raczej z tym wiązałabym 'spadek' wagi. Chociaż jak ktoś nie jadł i nie pił dużo pod czas imprezy to pewnie może normalnie schudnąć (tzn. nie jest to odwodnienie), ale wtedy raczej powiedziałabym, że alkohol nie hamuje chudnięcia a nie, że je powoduje.

Jeśli chodzi o pasek wagi to wejdź w zakładkę MOJE KONTO, następnie przejdź do POMIARÓW I WYKRESÓW a na koniec kliknij w PASKI POSTĘPÓW. Na samym dole masz 'pasek na forum', musisz zaznaczyć, który wybierasz i zapisać ustawienia. :)
Dziękuję za pomoc z tym paskiem :)

Co do imprezy to nie było czerwonego jednak, było różowe - bardzo dobre :D
Coś tam zjadłam jednak, kawałeczek tortu i parę koreczków ale nie przytyłam :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.