Temat: Dieta obiad o 18??

czy wy tez tak macie ze obiad macie o 18? Tyle sie slyszy zeby nie jesc po tej godzinie a przeciez obiad jest dosc spory i mam.jeszcze kolacje o 21. Nie wiem czy to dobrze.moze.to ja tylko panikuje? 

Pasek wagi

dziekuje bardzo. Przyda sie na pewno . 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.