Temat: Szukam chętnej do wspólnego odchudzania 3,5 kg mniej :)

Poszukuje chętnej osoby do wspólnego odchudzania się . Najlepiej żeby to była osoba ok 18 lat :). 
Wspólne wsparcie i rady się przydadzą i zwiększą motywację. Zapraszam. :):)
Zachęcam również do podzielenia się tutaj swoim doświadczeniem w odchudzaniu. 
I to się nazywa mobilizacja;-D robimy z sobą porządek!!! najgorzej jest pozwolić sobie na małą porcję grzechu, bo potem ciężko się opanować. Ciekawe czy osiągniemy jakieś efekty;-)
No nie wiem jak wy ale ja niedługo mam zamiar wazyc 46 kg. Chciaz moj chlopak sie na mnie drze i mowi ze na same kosci patrzec nie bedzie no fakt gruba to ja nie jestem ale chcialabym byc idealna :P:P:P. Kocham was!!
Ja byłam blisko 47, ale nie dałam rady ustabilizować, bo trafił mi się nagle wyjazd za granicę, gdzie nie byłam w stanie utrzymać diety.... Ale teraz jestem dobrej myśli! Powoli do celu;)
I jak wam idzie ???????
świetnie idzie :) Bez grzeszków i jeżdżę na rolkaaaaaach! jest super :)
hehe mi srednio :P ale zaczelam hula hoopowac  wiec licze na postepy :P i nie podjadam slidyczy wiec juz jakis sukces ;)
Ja nie mam czasu na ćwiczenia, ale jeśli  chodzi o jedzenie to się jak narazie kontroluję i jest dobrze;D
Oj już drugi dzień bez ćwiczeń! Spróbuje się zmusić do zrobienia którejś płytki... Może tą z marcowego shape'a odpale? 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.