Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szukam chętnej do wspólnego odchudzania 3,5 kg mniej :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika paulinnkaa5

paulinnkaa5

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2011, 13:20

Poszukuje chętnej osoby do wspólnego odchudzania się . Najlepiej żeby to była osoba ok 18 lat :). 
Wspólne wsparcie i rady się przydadzą i zwiększą motywację. Zapraszam. :):)
Zachęcam również do podzielenia się tutaj swoim doświadczeniem w odchudzaniu. 
Zdjęcie użytkownika Klicka

Klicka

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 925

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2011, 13:22

a w ile chcesz schudnac? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paulinnkaa5

paulinnkaa5

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2011, 13:24

3.5 kg mniej 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Klicka

Klicka

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 925

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2011, 13:26

w ile?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paulinnkaa5

paulinnkaa5

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2011, 13:30

Czas nieograniczony. Po prostu mój cel to 3.5 kg to wymarzonej sylwetki. 
Zdjęcie użytkownika Klicka

Klicka

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 925

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2011, 13:36

spoko. ja sie nie palnuje poddac w diecie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paulinnkaa5

paulinnkaa5

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2011, 13:39

A jaką dietę stosujesz?? Mój problem jest taki ze ciezko jest mi schudnąc poniewaz waże juz dość mało i bardzo pomalu spada w dol a zostalo 3,5
Zdjęcie użytkownika Klicka

Klicka

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 925

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2011, 13:42

a nie masz niedowagi?jem mniej. nie ograniczam sie w stosunku do produktow tylko w duzo mniejszej ilosci. np.dzis zjem maly kawalek tortu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paulinnkaa5

paulinnkaa5

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2011, 13:47

Niedowaga nie odpada. Poprostu jestem drobna.
Zdjęcie użytkownika paulinnkaa5

paulinnkaa5

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2011, 13:47

Niedowaga nie odpada. Poprostu jestem drobna.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.