Temat: WAŻNE...... pomóżcie kobietki...

jestem już tydzień na kopenhaskiej , chudnę w oczach i czuję się świetnie. Ale mam problem jak potem się odżywiać żeby chudnąć powoli. Co proponujecie?

 Aryaa 

zgadzam się.
I efekt jojo tez masz gwarantowany po tej dziecie lepiej ją skończ póki nie jest za późno! ani jednej pozytywnej opini o niej nie słyszałam. Ja nie rozumiem- tysiące ludzi krytykuje i odradza tą pseudodietę mówią i piszą wszędzie , że jest zła i niedobra i robi tylko szkodę, a jeszcze są osoby, kóre z tego świaństwa korzystają
jak już wytrzymałam tydzień to wytrzymam jeszcze jeden.... ale efekty są świetne
najgorsza dieta  jojo poczworne gwarantowane  , a jak chcesz to przejdz na kapusciana albo 1000 kcal
Ja też kiedyś byłam na tej diecie, ale przyznam bez bicia, że długo na niej nie wytrzymałam. Najbardziej wkurzało mnie, że nie można na niej nawet gumy do żucia( to mój nałóg). Co najgorsze chodziłam na niej strasznie głodna, bo co to jest kawa na śniadanie, gdzie mówią, że śniadanie powinno być najważniejszym posiłkiem dnia. Tak czy inaczej wytrzymałam może jakieś 7 dni i nic (sorry, nie chcę Cię nie zniechęcać). Wiem, ze moja ciocia wytrzymała do końca i schudła ...AŻ 4 KILOGRAMY (....po tylu wyrzeczeniach?!). Wiem też, że po jakimś czasie wróciła do swojej poprzedniej wagi gdy już zaczęła jeść normalnie.
a ile schudlas w ten tydzien??
tyle się tu pisze o tym, że warto odżywiać się zdrowo, nie stosować durnych 'diet'... i to na nic.
dlaczego ludzie nie chcą się uczyć na błędach innych?:P
Pasek wagi
publicM- bo chyba wolą się uczyć, na swoich błędach. Jak już dostaną po uszach to może w tedy się opamiętają

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.