Temat: Nie mogę schudnąć , tyję ;(

Cześć ;) z góry przepraszam jeżeli już był podobny temat , ale chciałam też przedstawic mój osobisty przykład.
Zacznę od tego , że około roku temu schudłam ok.12 kg na diecie ok.1000 kcal i biegałam kilka razy w tygodniu. Później niestety przytylam spowrotem i ważę znów 55 kg przy wzroście 160 cm. Teraz zaczęłam ponownie odchudzanie , domyślam się ze kolejny raz będzie trudniejszy , ale nie wiem co się dzieje , jem 1200 kcal dziennie i biegam 5 razy w tygodniu po ok.40 minut . minęły 2 tygodnie a ja zamiast schudnąć przytyłam 1 kg . A ważyłam się jak zawsze rano na czczo ; / Nie wiem co robić jestem załąmana , chciałam schudnąć tylko do 50 kg ;;(( Gdy widzę takie efekty to zaczynam się zniechęcać i boję się ,że przez to rzucę się na jedzenie ,żeby sie pocieszyc , co bedzie jeszcze gorsze .. Dodam ,że odżywiam się zdrowo , w mojej diecie nie brakuje ani białka ani warzyw, ani węglowodanów złożonych. Słodyczy nie jem prawie wcale , może raz na tydzien jakiegos batona czy cos..
Wiem ,że odchudzam się dopiero od 2 tygodni ale cos jest nie tak ;(
Prosze o pomoc ;)