Temat: jem tyle kalorii ile spalam - jakie będą efekty

jeśłi na samym rowerku wszystko spalasz to oddychanie taniec i wszystko inne jest już na deficycie będziesz chudnąć tak mi się wydaje:)

Nie za bardzo rozumiem... Po pierwsze na rowerku nie spalisz tyle ile wchlaniasz, bo:
-Musiala bys "wchlaniac max 800 kalori
-Pedalowac 6 godzin
jesli jednak na rowerku spalisz wszysko co wchlonelac (watpliwe) i doliczysz do tego funkcjonowanie organizmu wyjdzie CI jakies -1000kalori... Albo wiecej... To wynika z Twojej wypowiedzi.
Efekty beda, nie wiadomo jakie, rozne moga byc.
Zawsze sa inne opcje.

Popraw swoj post bo jest nielogiczny i nieskladny.

więc tak:
- jem dziennie około 1500 kalorii
- jadę tak długo, aż na liczniku zamontowanym na rowerze wyskoczy liczba kalorii jaką dziś zjadłam (dziś były to prawie 3 godziny w tempie 38-39km/h)

jakie ty masz tempo na rowerze masakra:) ja z górki tyle nie wyciągam:)

włączam Vive i jak widzę te turbolaski na teledyskach to wciskam w pedały ile się da :D fakt, faktem, że prawie podskakuje na tym rowerze i nogi mi omdlewają :P ale co tam :D dam radę :D

Scatty ja jezdze na rowerku 2 godziny i spalam 1100 kcal... wiec nie jest niemozliwe spalenie tego co sie zje na roweru

Twoje miesnie po tygodniu beda w oplakanym stanie... Poczytaj sobie o tak dlugim wysilku aerobowym...
Na rowerku stacjonarnym wyciagniecie 30km/h to pedalowanie tak mocno, ze caly rowerek podskakuje... Na normalnym rowerze z gorki 40km/h jest srednia... Nie wiem jakim cudem to mozliwe, ze tak szybko jezdzisz...

Nie twierdze, ze to niemozliwe :)

A ja nie mam licznika, bo mi wspolokator wymontowal, i sie wyprowdzil ;(
I nie wiem ile spalam, jak szybko jezdze... Buuuuu :<

ja jezdze ok 26 km/h  nie jest to zbyt szybko i na niskim obciazeniu.....

efekt  - stracisz przytomność