© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 marca 2018, 12:36
Chodzi o to że no jakbym brała kąpiel albo prysznic to żeby spalic więcej kcal myć się w zimnej czy ciepłej wodzie ?
1 kwietnia 2018, 20:55
kapiel sie bierze, zeby sie umyc, a nie zeby spalic kalorie. 
proponuje wiec zrobic porzadny trening i pozniej sie wykapac. 
1 kwietnia 2018, 20:59
Musisz o polnocy wejsc do wanny z lodowata woda. Dopiero wtedy kcal sa spalane. Jak wejdziesz o, np. 20:50 to mozesz pod wplywem buntu organizmu przytyc. Pamietaj. Tylko 24:00.
dobrze mowi. najlepiej, zeby byla to woda z dopiero co rozpuszczonych kostek lodu. zaopatrz sie w ich hurtowe iloci, wypelnij nimi wanne i jak tylko przejda ze stanu stalego w ciekly -dawaj nura !
