Temat: Odchudzanie, nie ma lipy, tylko hardcorowo.

Otóż, nie długo mam się stawić na komisję wojskową, jednakże się ździebko zapuściłem postanowiłem się odchudzać, od razu mówię żę dużo ruchu nie mam, więc raczej w grę spacery nie wchodzą ze względu plan dnia. Co do diety, myślałem o zastosowaniu diety  (wiem zaraz jakiś maniaczki mnie zjadą że to nie tak działa) mż ale bez wr. Myślałem o zrezygnowaniu praktycznie ze wszystkiego, picie tylko wodę, czasem herbatę bez cukru, czasem starte np jabłko, i to jakoś połączyć, nie mam ochoty na bawienie się w bogatą dietę, tzn jakieś ważenie itp, chciałbym np 3 posiłki, które są naprawdę małokaloryczne, myślałem o czymś takim: śniadanie, kromka chleba wasy, potem np jabłko, i na koniec szklanka soku z pomarańczy. Wiem że mnie niektórzy mogą zjechać, więc tylko powiedzcie mi to co chcę wiedzieć. Dzienks z góry.