Temat: W 3 miesiące - 15 kg ?

wierze w ciebie:)

Watpie, 3miesiace razy 4 kilo to 12 kilogramow, wliczajac w to 2-3 tyg zastoju... Nie sadze, ze Ci sie uda. (Na zdrowej rozsadnej diecie)

Czy Ci się uda... nie wiem... Bo tego niestety nie wie nikt... To zależy jak mocno będziesz się starać... ja w 3 tygodnie mogłam zrzucić 8 kg... Wiem teraz, że wszystko jest możliwe...

10 tak, 15 - niemożliwe nawet na dietach cud, chyba że przejdziesz na dietę poniżej 1000 ale to mało komu służy...

W takim razie co muszę zrobić ... 

może dieta dukana ? Ja zaczynam od piątku ;)

zdarza się, że dziewczyny tyle chudną...
obserwując chociażby pamiętniki można wywnioskować, że to bardzo rzadkie zjawisko.
skup się na diecie, a nie zakładaniu ile można schudnąć. zobaczysz w praktyce jak to wygląda i jak szybko (zdrowo) chudniesz.
moja lekarka zawsze powtarza, że kilogramy się gromadzi przez długi czas, więc nie można oczekiwać, że znikną w miesiąc:P

zaczni do tego biegac- najlepszy sport

Spokojnie schudniesz. ja w poltora miesaica schudlam 12 wiec ty na zdrowej diecie spokojnie schudniesz nawet i wiecej bo wazysz duzo wiec schudniesz napewno