Temat: Olej do smazenia - kalorie

Jak wliczacie kalorie, gdy smazycie cos na oleju? Chce zrobic racuchy i nie wiem jak dodac kalorie... na oko oszacowac ile tluszczu wchlaniaja racuchy i ile potem zostaje na papierze kuchennym? :D

Niby glupi problem, ale z drugiej strony olej ma duzo kalorii, dlatego wolalabym wliczyc, niz machnac reka jak na kalorie z warzyw :?

Dzieki dziewczyny! ♥

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.