© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 lutego 2018, 17:00
Według wskazań wagi schudłam już 5kg, niestety obwody są o max. 2cm mniejsze. Jak to możliwe? Ujemny bilnas jest, ćwiczenia również.
7 lutego 2018, 19:29
Można to jakoś sensowanie wytłumaczyć? Flakiem...
7 lutego 2018, 20:01
nie wiem dlaczego tak było,Chodzi mi o to, że jak Ci waga leciała, a centymetry stały to wychodziłoby na tym, że pięknie uzupełniałaś stracony tłuszcz mięskiemTzn spadły cm, a nie wzrosły. Źle się wyrazilamWow! Ale Ci się szybko mięśnie budowały :OSpokojnie, u mnie najpierw waga spadła 10 kg, a dopiero potem centymetry. Dodam że ćwiczylam siłowo.
A byłaś wtedy totalnie początkująca i z dużą nadwagą?
7 lutego 2018, 20:52
A byłaś wtedy totalnie początkująca i z dużą nadwagą?nie wiem dlaczego tak było,Chodzi mi o to, że jak Ci waga leciała, a centymetry stały to wychodziłoby na tym, że pięknie uzupełniałaś stracony tłuszcz mięskiemTzn spadły cm, a nie wzrosły. Źle się wyrazilamWow! Ale Ci się szybko mięśnie budowały :OSpokojnie, u mnie najpierw waga spadła 10 kg, a dopiero potem centymetry. Dodam że ćwiczylam siłowo.
10 kg nadwagi miałam. Z Ćwiczeniami poczatkujaca
Edytowany przez maharettt 7 lutego 2018, 20:53
7 lutego 2018, 20:54
10 kg nadwagi miałam. Z Ćwiczeniami poczatkujacaA byłaś wtedy totalnie początkująca i z dużą nadwagą?nie wiem dlaczego tak było,Chodzi mi o to, że jak Ci waga leciała, a centymetry stały to wychodziłoby na tym, że pięknie uzupełniałaś stracony tłuszcz mięskiemTzn spadły cm, a nie wzrosły. Źle się wyrazilamWow! Ale Ci się szybko mięśnie budowały :OSpokojnie, u mnie najpierw waga spadła 10 kg, a dopiero potem centymetry. Dodam że ćwiczylam siłowo.
To może dlatego, bo przy nadwadze i u początkujących masa mięśniowa się buduje znacznie szybciej niż przy prawidłowej wadze u kogoś doświadczonego 
Edytowany przez Corinek 7 lutego 2018, 20:54
8 lutego 2018, 08:41
A u mnie odwrotnie. Co prawda nie mierzyłam się, ale zwyczajnie widzę, że brzuch mam mniejszy i spodnie swobodnie dopinam. A waga ledwo drgnęła. Nie ćwiczę, więc to nie mięśnie.
