© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 marca 2011, 19:00
Dziś pierwszy dzień wiosny, a ja właśnie sobie odpuściłam :( Będąc w fazie żernej przed okresem pochłonęłam mnóstwo słodkości i tym sposobem zaprzepaściłam pierwsze 3kg od kilku miesięcy, które 'zrzuciłam' 
(no teraz już nie.). Natchniona tą stroną internetową i magiczną datą początku wiosny chciałam zaprosić wszystkie chętne Vitalijki do wspólnego odchudzania i motywowania! Szczególnie zapraszam te kobietki, które mają do stracenia w granicach 10kg-20kg 
Jeśli macie ochotę wbić się znowu w swoje ulubione bikini, ale po zimie jakoś Wam się to nie uśmiecha... Zapraszam!
Będę starać się zamieszczać tutaj swoje codzienne jadłospisy, tak abyście i Wy mogły skorzystać - oczywiście dobrowolnie
Nie ukrywam, że stosuję także różne domowe zabiegi, którymi też chętnie się podzielę
Zapraszam, zapraszam!
21 marca 2011, 23:21
Do speranza3
Oj tak! Karnet potrafi zmobilizować ;) Poza tym jak chodzi się 'między ludzi' to jest większa mobilizacja, żeby o siebie dbać ;)
Trzymaj dalej z dietą! Ale z tego co widzę, to chyba udało Ci się zapanować nad niekontrolowanym pochłanianiem kalorii, gratuluję ;) Ja wciąż jeszcze walczę, ale zdarza mi się to coraz rzadziej, z czego jestem dumna!
Trzymaj tak dalej!
Trzymam kciuki za wszystkie na slimmingu! ;D
21 marca 2011, 23:46
21 marca 2011, 23:49
21 marca 2011, 23:50
22 marca 2011, 11:01
22 marca 2011, 18:23
22 marca 2011, 19:28
22 marca 2011, 19:43
22 marca 2011, 19:48
22 marca 2011, 19:54
