Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Tylko pół kilo!!co robie źle

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2011, 20:03

Hej:( od tygodnia sie odchudzalam, cwiczylam, nie jadlam śmieci(slodyczy, fast-foodów itp) i nie jadlam po 18 wiec nie wiem co źle robie ze nie chudne:( tylko pół kilo po tygodniu moja waga sie zmiejszyła:( jak to mozliwe?:( pierwszy raz sie tak staralam a tu nic:(:( jaka jest najlepsza i najprostsza dieta? mieszkam z rodzicami i chce sie jakos dostosowac do tego co jest w lodówce...zeby nie robisz sobie innego obiadu itp...POMÓŻCIE!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 12:47

MamaJowitki:( zwazylam sie dzisiaj i waze 61,3kg:(jak to mozliwe...jak wczoraj na wadze bylo 60,5:( a od wczoraj tylko zjadlam malutko sałatki i 2x waza:(:(:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karwaja

karwaja

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 12:54

Może zbliża ci się okres? Ja zawsze przed okresem choćbym jadła baaaardzo mało, to praktycznie wcale nie chudnę i waga stoi w miejscu.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 12:58

nie ma spiny, spokojnie! 0,5 kg na tydz to dobrze!
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 12:59

przede wszystkim ważne są cm a nie waga !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 14:13

ani okres mi sie nie zbliza ani nic takiego:(zalamalam sie:(:( przytylam az tyle chociaz tak malo zjadlam:(:(ehh:(:( stracilam chęc:(:(:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lyyyna

lyyyna

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3512

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 14:19

Za mało jesz i organizm wszystko magazynuje.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fighter1982

fighter1982

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 14:20

a może poprostu woda ci się zatrzymała,waga może być inna każdego dnia,ja mam tak samo,bardziej patrzę na cm albo ubrania,bo waga może zależec np.od ilości wody albo przyrostu mięśni,głowa do góry KAMKAMAS
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.